Smoothie Protein Cepat & Mudah

Name: Smoothie Protein Cepat & Mudah
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: Antarabangsa
Ingredients: 1 skup Serbuk protein berperisa pilihan; 250 ml Susu badam atau air; 1/2 cawan Buah beri beku (campuran); 1 genggam Bayang (spinach) segar (pilihan)

Hidangan tradisional · Antarabangsa

Versi ringkas smoothie protein yang boleh disediakan dalam masa beberapa minit, sesuai untuk gaya hidup yang sibuk.

Nilai resipi ini

Pilih 1 hingga 5 bintang. Setiap resipi hanya boleh dinilai sekali.

Belum ada penilaian.

Bahan

Serbuk protein berperisa pilihan1 skup
Susu badam atau air250 ml
Buah beri beku (campuran)1/2 cawan
Bayang (spinach) segar (pilihan)1 genggam

Langkah

1
Masukkan semua bahan ke dalam pengisar.
2
Kisar sehingga licin.
3
Tuang ke dalam gelas atau botol shaker.

Resipi serupa

Anda mungkin juga suka resipi Dishkin ini.

Hidangan tradisional

Minuman Tradisional

Air Mata Kucing Klasik

Minuman tradisional yang menyegarkan, manis dan sedikit masam, diperbuat daripada buah longan kering, krisan, dan goji. Sesuai diminum pada bila-bila masa.

60 min

Longan kering · Bunga krisan kering · Goji (kacang wolfberry) · Gula batu (rock sugar)

Hidangan tradisional

Minuman Tradisional

Sirap Selasih Klasik

Minuman tradisional yang menyegarkan, menggabungkan kemanisan sirap ros dengan aroma biji selasih yang unik.

15 min

Sirap ros · Air · Gula pasir · Biji selasih

Hidangan tradisional

Klasik Minuman

Sirap Limau Klasik

Sirap limau klasik yang menyegarkan, dibuat dari jus limau segar, gula, dan air, dihidangkan sejuk.

15 min

Jus limau segar · Gula pasir · Air · Hirisan limau nipis

Hidangan tradisional

Minuman Tradisional

Sirap Bandung Klasik

Minuman tradisional yang menyegarkan, menggabungkan rasa manis sirap mawar, susu cair, dan sedikit keasaman limau nipis. Sempurna untuk majlis atau hidangan petang.

5 min

Sirap mawar (rose syrup) · Susu cair (evaporated milk) · Air sejuk · Ais kiub