DishkinDishkin
Kembali
Pancake Protein Klasik
20 minmasa
Mudahkesukaran
4Hidangan
—Penilaian
Maklumat pemakanan
300 kkalKalori
15 gProtein
35 gKarbohidrat
10 gLemak

Setiap hidangan · Anggaran nilai oleh AI

Pancake Protein Klasik

Hidangan tradisional · Antarabangsa

Pancake protein klasik yang gebu dan menyelerakan, diperkaya dengan protein untuk hidangan sarapan atau snek yang lebih berkhasiat.

Bahan

Hidangan4
  • Tepung serbaguna1 cawan
  • Serbuk protein berperisa vanila2 skop
  • Serbuk penaik2 sudu teh
  • Garam1/2 sudu teh
  • Telur2 biji
  • Susu1 cawan
  • Mentega cair2 sudu besar
  • Ekstrak vanila1 sudu teh
  • Minyak masak atau mentega untuk menggorengsecukupnya

Langkah

  1. 1

    Dalam mangkuk besar, campurkan tepung serbaguna, serbuk protein, serbuk penaik, dan garam.

  2. 2

    Dalam mangkuk berasingan, pukul telur, susu, mentega cair, dan ekstrak vanila.

  3. 3

    Tuangkan bahan basah ke dalam bahan kering dan kacau sehingga sebati. Jangan terlalu kacau.

  4. 4

    Panaskan sedikit minyak atau mentega dalam kuali leper di atas api sederhana.

  5. 5

    Tuang lebih kurang 1/4 cawan adunan ke dalam kuali panas untuk setiap pancake.

  6. 6

    Masak selama 2-3 minit setiap sisi, atau sehingga keemasan dan masak sepenuhnya.

  7. 7

    Ulangi dengan baki adunan.

  8. 8

    Hidangkan panas dengan topping kegemaran anda.

Nilai resipi ini

Pilih 1 hingga 5 bintang. Setiap resipi hanya boleh dinilai sekali.

Belum ada penilaian.

Kongsi resipi

Resipi serupa

Anda mungkin juga suka resipi Dishkin ini.

Pancake Protein Ekspres
80% asli

Pancake Protein Ekspres

Resipi pantas untuk pancake protein yang mudah dibuat, sesuai untuk mereka yang mempunyai masa terhad tetapi masih mahukan hidangan berkhasiat.

15 min 180 kkal

Serbuk protein berperisa pilihan · Pisang matang · Telur · Serbuk penaik

Telur Goyang Klasik
Hidangan tradisional

Telur Goyang Klasik

Telur Goyang klasik yang dimasak dengan sempurna, di mana kuning telur masih cair dan putih telur sudah masak sepenuhnya. Hidangan ringkas namun memuaskan.

5 min 100 kkal

Telur · Minyak masak · Garam · Lada hitam

Roti Milo Klasik
Hidangan tradisional

Roti Milo Klasik

Roti Milo klasik yang disajikan dengan roti bakar rangup, disaluti mentega dan taburan serbuk Milo yang melimpah, serta sedikit susu pekat manis untuk rasa manis yang seimbang.

10 min 450 kkal

Roti putih · Mentega · Serbuk Milo · Susu pekat manis