20 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
400 kcalKalorier
35 gProtein
6 gKarbohydrater
25 gFett
Omtrentlig KI-estimat
Enkel Kylling med Spinat og Parmesan
80% autentisk · Moderne Europeisk
En raskere versjon av retten, perfekt for travle hverdager. Bruker ferdigstekt kylling og en enklere sausbase for å spare tid.
Ingredienser
Porsjoner4
- Ferdigstekt kylling, i biter400 g
- Fersk spinat150 g
- Parmesanost, revet75 g
- Hvitløkspulver1 ts
- Matfløte2 dl
- Smør1 ss
- Saltetter smak
- Svart pepperetter smak
Trinn
- 1
Smelt smør i en stekepanne over middels varme.
- 2
Tilsett fersk spinat og hvitløkspulver. La spinaten falle sammen, ca. 2 minutter.
- 3
Hell i matfløte og la det varmes opp. Rør inn revet parmesan til sausen tykner.
- 4
Tilsett ferdigstekt kyllingbiter og vend dem inn i sausen. Varm gjennom, ca. 3-4 minutter.
- 5
Smak til med salt og pepper. Server umiddelbart.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
