DishkinDishkin
Tilbake
Frokostburrito med Svarte Bønner og Avokado
25 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
520 kcalKalorier
20 gProtein
45 gKarbohydrater
28 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Frokostburrito med Svarte Bønner og Avokado

80% autentisk · Tex-Mex

En smakfull variant med svarte bønner, kremet avokado og en touch av lime for en frisk vri på frokostburritoen.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Hvetetortillaer4 store
  • Egg6 store
  • Hermetiske svarte bønner, skylt og most200g
  • Avokado, skivet eller i terninger1 moden
  • Rødløk, finhakket1/4 liten
  • Koriander, hakket2 ss
  • Lime, saften av 1/21/2
  • Olje til steking1 ss
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Visp sammen eggene med salt og pepper. Stek dem i en panne med olje til de er lett stekt eggerøre. Sett til side.

  2. 2

    I en liten bolle, bland de skylte og moste svarte bønnene med finhakket rødløk, hakket koriander og limesaft. Smak til med salt og pepper.

  3. 3

    Varm tortillalefsene til de er myke.

  4. 4

    Fordel et lag med bønnemiks på midten av hver tortillalefse. Topp med eggerøre og skivet avokado.

  5. 5

    Brett inn sidene og rull sammen tortillalefsen.

  6. 6

    Valgfritt: Stek burritoen raskt i en tørr, varm panne på begge sider til den er gyllen.

  7. 7

    Server umiddelbart.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Klassisk Frokostburrito
Tradisjonell rett

Klassisk Frokostburrito

En tradisjonell frokostburrito fylt med eggerøre, pølse, ost og salsa, pakket inn i en myk tortillalefse.

20 min 550 kcal

Hvetetortillaer · Egg · Pølse (f.eks. Chorizo eller frokostpølse) · Revet ost (f.eks. Cheddar eller Monterey Jack)

Rask Frokostburrito
70% autentisk

Rask Frokostburrito

En forenklet versjon av frokostburritoen, perfekt for travle morgener, med ferdigkokte ingredienser.

10 min 480 kcal

Hvetetortillaer · Egg · Ferdigstekt bacon, smuldret · Revet ost (f.eks. Cheddar)