DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Ørret med Mandler
30 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
420 kcalKalorier
35 gProtein
5 gKarbohydrater
28 gFett

Per porsjon · Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Ørret med Mandler

Tradisjonell rett · Norsk

En tidløs klassiker hvor fersk ørret stekes gyllenbrun og serveres med ristede mandler og en lett smørsaus. Enkel, men elegant.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Ørretfilet4 stk
  • Skivede mandler50 g
  • Smør50 g
  • Sitron1/2 stk
  • Frisk dillen liten bunt
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak
  • Olje til steking2 ss

Trinn

  1. 1

    Tørk ørretfiletene godt med kjøkkenpapir. Krydre med salt og pepper.

  2. 2

    Varm olje og halvparten av smøret i en stekepanne på middels høy varme.

  3. 3

    Stek ørreten med skinnsiden ned i ca. 4-5 minutter, til skinnet er sprøtt og gyllent.

  4. 4

    Snu fisken og stek videre i 2-3 minutter, eller til den er gjennomstekt.

  5. 5

    Mens fisken steker, rist mandlene i en tørr stekepanne på lav varme til de er gylne. Følg nøye med så de ikke brenner seg.

  6. 6

    Ta fisken ut av pannen og hold den varm. Tilsett resten av smøret i pannen. La det bruse opp, og tilsett saften fra en halv sitron.

  7. 7

    Hell smør- og sitronsausen over fisken. Dryss over de ristede mandlene og hakket frisk dill.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Klassisk Ørret med Urter
Tradisjonell rett

Klassisk Ørret med Urter

En tidløs norsk rett der fersk ørret bakes eller stekes med et generøst lag av friske urter, sitron og smør. Perfekt for en sunn og smakfull middag.

30 min 400 kcal

Hel ørret · Ferske urter (dill, persille, timian) · Sitron · Smør