30 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
500 kcalKalorier
32 gProtein
32 gKarbohydrater
25 gFett
Omtrentlig KI-estimat
Kyllingwrap med Pesto og Soltørkede Tomater
75% autentisk · Italiensk-inspirert Norsk
En kreativ vri på kyllingwrap med pesto, som inkluderer soltørkede tomater for en dypere og mer intens smak, samt litt mozzarella for kremethet.
Ingredienser
Porsjoner4
- Kyllingbryst400g
- Spinat Tortillas4 stk
- Pesto100g
- Soltørkede tomater i olje50g
- Ruccola50g
- Fersk mozzarella100g
- Olivenolje2 ss
- Saltetter smak
- Svart pepperetter smak
Trinn
- 1
Skjær kyllingbrystet i strimler. Stek kyllingstrimlene i olivenolje til de er gjennomstekte. Krydre med salt og pepper.
- 2
Varm tortillasene lett.
- 3
Fordel pesto på hver tortilla.
- 4
Legg på ruccola, hakkede soltørkede tomater og små biter av fersk mozzarella.
- 5
Topp med de stekte kyllingstrimlene.
- 6
Pakk wrapen ved å brette inn sidene og rulle den stramt.
- 7
Server umiddelbart.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
