DishkinDishkin
Tilbake
Rask Lammekebab med Tzatziki
30 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
550 kcalKalorier
40 gProtein
25 gKarbohydrater
30 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Rask Lammekebab med Tzatziki

75% autentisk · Middelhavs-inspirert

En forenklet versjon av lammekebab, perfekt for en travel hverdag. Marinerte lammeterninger stekt i panne og servert med en rask tzatziki og salat.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Lammekjøtt (f.eks. bog eller flatbiff)600g
  • Gresk yoghurt300g
  • Agurk1/2 stk
  • Hvitløk2 fedd
  • Dill (fersk)en liten bunt
  • Sitronsaft1 ss
  • Olivenolje3 ss
  • Oregano (tørket)1 ts
  • Paprikapulver1 ts
  • Salatblanding1 pose
  • Cherrytomater100g
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Skjær lammekjøttet i terninger. Bland med 2 ss olivenolje, oregano, paprikapulver, salt og pepper. La det marinere i 15 minutter.

  2. 2

    Riv agurk grovt og klem ut vannet. Bland med gresk yoghurt, finhakket hvitløk, finhakket dill, sitronsaft, 1 ss olivenolje, salt og pepper for å lage tzatziki. Sett kaldt.

  3. 3

    Varm olje i en stekepanne på middels høy varme. Stek lammeterningene i omganger til de er gjennomstekte og har en fin stekeskorpe, ca. 5-7 minutter.

  4. 4

    Bland salatblanding og cherrytomater i en bolle.

  5. 5

    Server den stekte lammekjøttet over salaten, med en god klatt tzatziki ved siden av.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Rask Reinsdyrkebab i Pita
75% autentisk

Rask Reinsdyrkebab i Pita

En forenklet versjon av reinsdyrkebab som passer for travle dager. Bruker ferdig marinert kjøtt eller en raskere marinering, og en enkel dressing.

25 min 450 kcal

Reinsdyrkjøtt (strimler) · Pitabrød · Agurk · Isbergsalat