DishkinDishkin
Tilbake
Rask Palak Paneer
30 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
320 kcalKalorier
16 gProtein
12 gKarbohydrater
23 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Rask Palak Paneer

70% autentisk · Indisk-inspirert

En forenklet versjon av palak paneer som bruker frossen spinat og ferdigkjøpt paneer for en raskere tilberedning.

Ingredienser

Porsjoner4
  • frossen spinat400g
  • paneer200g
  • løk1 liten
  • hvitløk2 fedd
  • ingefærpasta1 ts
  • tomatpuré2 ss
  • kremfløte eller yoghurt50 ml
  • matolje1 ss
  • garam masala1 ts
  • saltetter smak
  • svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Tin og klem ut overflødig vann fra den frosne spinaten. Hakk den grovt eller kjør kort i en food processor.

  2. 2

    Kutt paneer i terninger. Finhakk løk og hvitløk.

  3. 3

    Varm olje i en kjele over middels varme. Stek løk til den er myk. Tilsett hvitløk og ingefærpasta, stek i 1 minutt.

  4. 4

    Rør inn tomatpuré og stek i ytterligere 1 minutt.

  5. 5

    Tilsett den hakkede spinaten og garam masala. Rør godt og la det småkoke i 5 minutter.

  6. 6

    Tilsett paneer-terningene og kremfløte/yoghurt. Varm opp forsiktig i 2-3 minutter uten å koke.

  7. 7

    Smak til med salt og pepper. Server umiddelbart.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Enkel Bacalao
70% autentisk

Enkel Bacalao

En raskere versjon av bacalao, hvor klippfisken kokes og blandes med stekte grønnsaker og poteter.

60 min 700 kcal

Klippfisk (utvannet og ferdig til bruk) · Poteter · Gul løk · Rød paprika