DishkinDishkin
Tilbake
Rask Palak Paneer
30 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
350 kcalKalorier
15 gProtein
10 gKarbohydrater
25 gFett

Per porsjon · Omtrentlig KI-estimat

Rask Palak Paneer

70% autentisk · Indisk-inspirert

En forenklet versjon av palak paneer som bruker frossen spinat og ferdigkjøpt paneer for en raskere tilberedning.

Ingredienser

Porsjoner4
  • frossen spinat400g
  • paneer200g
  • løk1 liten
  • hvitløk2 fedd
  • ingefærpasta1 ts
  • tomatpuré2 ss
  • kremfløte eller yoghurt50 ml
  • matolje1 ss
  • garam masala1 ts
  • saltetter smak
  • svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Tin og klem ut overflødig vann fra den frosne spinaten. Hakk den grovt eller kjør kort i en food processor.

  2. 2

    Kutt paneer i terninger. Finhakk løk og hvitløk.

  3. 3

    Varm olje i en kjele over middels varme. Stek løk til den er myk. Tilsett hvitløk og ingefærpasta, stek i 1 minutt.

  4. 4

    Rør inn tomatpuré og stek i ytterligere 1 minutt.

  5. 5

    Tilsett den hakkede spinaten og garam masala. Rør godt og la det småkoke i 5 minutter.

  6. 6

    Tilsett paneer-terningene og kremfløte/yoghurt. Varm opp forsiktig i 2-3 minutter uten å koke.

  7. 7

    Smak til med salt og pepper. Server umiddelbart.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Rask Sellerirotsuppe
70% autentisk

Rask Sellerirotsuppe

En enklere og raskere versjon av sellerirotsuppe, perfekt for en travel hverdag. Bruker ferdigkuttet sellerirot og enklere krydder.

30 min 180 kcal

Ferdigkuttet sellerirot · Potet · Gulrot · Grønnsaksbuljongpulver

Rask Semulepudding
80% autentisk

Rask Semulepudding

En enklere og raskere versjon av semulepudding, perfekt for en travel hverdag. Bruker ferdig vaniljesaus for ekstra enkelhet.

15 min 280 kcal

Semulegryn · Melk · Sukker · Vaniljesaus (ferdig)

Rask Havregrøt
Tradisjonell rett

Rask Havregrøt

En lynrask variant av havregrøt, perfekt for travle morgener. Bruker finvalsede havregryn og litt mer væske for raskere tilberedning i mikrobølgeovn.

5 min 160 kcal

Finvalsede havregryn · Vann · Salt

Rask Gullmelk
70% autentisk

Rask Gullmelk

En forenklet versjon av gullmelk som bruker ferdigmalt kanel og ingefær for en raskere tilberedning. Perfekt for travle dager.

5 min 120 kcal

Melk (valgfri type) · Gurkemeiepulver · Ingefærpulver · Kanelpulver

Rask Sitronmoussekake
70% autentisk

Rask Sitronmoussekake

En enklere og raskere versjon av sitronmoussekake, perfekt for når tiden er knapp. Bruker ferdigkjøpt kjeksbunn og en enklere mousse.

60 min 380 kcal

Ferdigkjøpt kjeksbunn · Kremost · Kondensert melk · Sitroner (saft)