DishkinDishkin
Wstecz
Fasolka szparagowa z bułką tartą i czosnkiem
30 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
170 kcalKalorie
5 gBiałko
16 gWęglowodany
9 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Fasolka szparagowa z bułką tartą i czosnkiem

80% autentyczne · Polska

Wariacja na temat klasycznego dania, wzbogacona o aromatyczny czosnek, który dodaje głębi smaku. Idealna dla miłośników czosnku.

Składniki

Porcje4
  • Fasolka szparagowa (zielona lub żółta)500g
  • Masło50g
  • Bułka tarta4 łyżki
  • Czosnek2 ząbki
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Wodado gotowania

Kroki

  1. 1

    Przygotuj fasolkę szparagową jak w przepisie tradycyjnym (umyj, odetnij końcówki, gotuj al dente w osolonej wodzie, odcedź).

  2. 2

    Na patelni rozgrzej masło na średnim ogniu.

  3. 3

    Dodaj drobno posiekany czosnek i smaż przez około 30 sekund, aż zacznie pachnieć, uważając, aby go nie przypalić.

  4. 4

    Dodaj bułkę tartą i smaż, mieszając z czosnkiem i masłem, aż stanie się złocistobrązowa.

  5. 5

    Wrzuć odcedzoną fasolkę na patelnię. Delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć fasolkę.

  6. 6

    Dopraw solą i pieprzem do smaku.

  7. 7

    Podawaj natychmiast, posypaną świeżą natką pietruszki, jeśli lubisz.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczny Krem Pomidorowy
Danie tradycyjne

Klasyczny Krem Pomidorowy

Aksamitny i bogaty krem z pomidorów, przygotowany z dojrzałych pomidorów, śmietanki i aromatycznych ziół. Klasyka polskiej kuchni, idealna na rozgrzewający posiłek.

45 min 250 kcal

Pomidory (świeże lub z puszki) · Cebula · Czosnek · Bulion warzywny

Klasyczne Kotlety de Volaille
Danie tradycyjne

Klasyczne Kotlety de Volaille

Tradycyjne kotlety z piersi kurczaka lub indyka, nadziewane masłem czosnkowym i ziołami, panierowane i smażone na złoty kolor. Danie wykwintne, często podawane na specjalne okazje.

45 min 550 kcal

Pierś z kurczaka lub indyka · Masło · Czosnek · Natka pietruszki