DishkinDishkin
Wstecz
Kotlety z Cukinii z Ziołami i Czosnkiem
35 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
260 kcalKalorie
9 gBiałko
21 gWęglowodany
16 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Kotlety z Cukinii z Ziołami i Czosnkiem

80% autentyczne · Śródziemnomorska

Aromatyczne kotlety z cukinii z dodatkiem świeżych ziół (np. natki pietruszki, koperku) i czosnku, które nadają im śródziemnomorski charakter. Smażone na chrupko.

Składniki

Porcje4
  • Cukinia2 średnie
  • Jajko2 sztuki
  • Mąka pszenna4 łyżki
  • Czosnek2 ząbki
  • Świeże zioła (np. koperek, natka pietruszki)2 łyżki posiekane
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarny mielonydo smaku
  • Olej roślinny do smażeniado smażenia

Kroki

  1. 1

    Cukinię umyj, zetrzyj na grubych oczkach i dokładnie odciśnij sok.

  2. 2

    Czosnek przeciśnij przez praskę. Zioła posiekaj.

  3. 3

    Do cukinii dodaj jajka, mąkę, czosnek, zioła, sól i pieprz. Wymieszaj.

  4. 4

    Rozgrzej olej na patelni.

  5. 5

    Nakładaj masę łyżką i smaż kotlety z obu stron na złoty kolor.

  6. 6

    Odsącz na ręczniku papierowym.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczne Kotlety de Volaille
Danie tradycyjne

Klasyczne Kotlety de Volaille

Tradycyjne kotlety z piersi kurczaka lub indyka, nadziewane masłem czosnkowym i ziołami, panierowane i smażone na złoty kolor. Danie wykwintne, często podawane na specjalne okazje.

45 min 550 kcal

Pierś z kurczaka lub indyka · Masło · Czosnek · Natka pietruszki