DishkinDishkin
Wstecz
Łosoś Pieczony z Fetą, Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami
35 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
380 kcalKalorie
31 gBiałko
8 gWęglowodany
25 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Łosoś Pieczony z Fetą, Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami

80% autentyczne · Kuchnia śródziemnomorska / Fusion

Bogatsza wersja łososia z fetą, z dodatkiem szpinaku i intensywnych w smaku suszonych pomidorów, tworząca pełnowartościowy posiłek.

Składniki

Porcje4
  • Filet z łososia4 x 150g
  • Ser feta150g
  • Świeży szpinak200g
  • Suszone pomidory w oleju50g
  • Oliwa z oliwek2 łyżki
  • Czosnek1 ząbek
  • Pietruszka świeżado dekoracji
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku

Kroki

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 200°C.

  2. 2

    Filety z łososia umyj i osusz. Ułóż je w naczyniu żaroodpornym.

  3. 3

    Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy, dodaj posiekany czosnek i szpinak. Smaż, aż szpinak zwiędnie.

  4. 4

    Suszone pomidory pokrój w paski.

  5. 5

    Na każdym filecie łososia ułóż porcję podsmażonego szpinaku, posyp pokrojonymi suszonymi pomidorami i pokruszoną fetą.

  6. 6

    Całość skrop pozostałą oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem.

  7. 7

    Piecz przez 15-20 minut, aż łosoś będzie gotowy.

  8. 8

    Przed podaniem udekoruj posiekaną natką pietruszki.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.