DishkinDishkin
Wstecz
Łosoś Pieczony z Warzywami Korzeniowymi i Rozmarynem
45 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
420 kcalKalorie
32 gBiałko
25 gWęglowodany
23 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Łosoś Pieczony z Warzywami Korzeniowymi i Rozmarynem

75% autentyczne · Śródziemnomorska

Aromatyczny łosoś pieczony razem z warzywami korzeniowymi, doprawiony rozmarynem. Danie jednogarnkowe, pełne smaku i wartości odżywczych.

Składniki

Porcje4
  • Filet z łososia4 x 150g
  • Marchew2 sztuki
  • Pasternak2 sztuki
  • Ziemniaki300g
  • Świeży rozmaryn2 gałązki
  • Oliwa z oliwek3 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Świeżo mielony czarny pieprzdo smaku

Kroki

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 200°C.

  2. 2

    Marchew, pasternak i ziemniaki obierz i pokrój w kostkę lub łódeczki.

  3. 3

    Warzywa wymieszaj z oliwą z oliwek, solą, pieprzem i posiekanym rozmarynem. Rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

  4. 4

    Piecz warzywa przez 20 minut.

  5. 5

    W międzyczasie umyj i osusz filety z łososia. Dopraw solą i pieprzem.

  6. 6

    Po 20 minutach pieczenia warzyw, zrób miejsce na blasze i ułóż na niej filety z łososia.

  7. 7

    Piecz wszystko razem przez kolejne 15-20 minut, aż łosoś będzie gotowy, a warzywa miękkie.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Szybkie Kotlety Rybne z Puszki
70% autentyczne

Szybkie Kotlety Rybne z Puszki

Uproszczona wersja kotletów rybnych z użyciem ryby z puszki, idealna na szybki obiad. Zachowuje smak ryby, ale jest znacznie szybsza w przygotowaniu.

25 min 320 kcal

Ryba w oleju lub sosie własnym (np. makrela, sardynki) · Jajko · Bułka tarta · Cebula (opcjonalnie, drobno starta)

Klasyczne Kotlety Rybne
Danie tradycyjne

Klasyczne Kotlety Rybne

Tradycyjne kotlety rybne przygotowywane z mielonej ryby, bułki tartej, jajka i cebuli, smażone na złoty kolor. Klasyczne danie obiadowe.

40 min 350 kcal

Filet z białej ryby (np. dorsz, mintaj) · Cebula · Jajko · Bułka czerstwa