DishkinDishkin
Wstecz
Szybka Rolada z Indyka ze Szpinakiem
45 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
320 kcalKalorie
40 gBiałko
4 gWęglowodany
14 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Szybka Rolada z Indyka ze Szpinakiem

80% autentyczne · Nowoczesna Polska

Uproszczona wersja pieczeni, gdzie pierś indyka jest rozbita na cieńszy płat, zawinięta ze szpinakiem i serem, a następnie szybko upieczona lub podsmażona. Idealna na szybki obiad.

Składniki

Porcje4
  • Pierś z indyka800 g
  • Mrożony szpinak300 g
  • Serek śmietankowy100 g
  • Czosnek1 ząbek
  • Oliwa z oliwek1 łyżka
  • Sóldo smaku
  • Świeżo mielony czarny pieprzdo smaku

Kroki

  1. 1

    Pierś z indyka rozbij tłuczkiem na cienki płat. Dopraw solą i pieprzem.

  2. 2

    Szpinak rozmroź, odciśnij nadmiar wody i posiekaj. Czosnek przeciśnij przez praskę.

  3. 3

    W misce wymieszaj szpinak, serek śmietankowy i czosnek. Dopraw solą i pieprzem.

  4. 4

    Rozsmaruj farsz na płacie indyka, zostawiając wolne brzegi. Zwiń ciasno w roladę.

  5. 5

    Rozgrzej oliwę na patelni. Obsmaż roladę z każdej strony na złoty kolor.

  6. 6

    Przełóż roladę do naczynia żaroodpornego. Piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez około 25-30 minut, aż indyk będzie gotowy.

  7. 7

    Po upieczeniu odstaw na kilka minut, a następnie pokrój w plastry.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.