DishkinDishkin
Wstecz
Szybki Gulasz z Jelenia
90 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
400 kcalKalorie
35 gBiałko
18 gWęglowodany
18 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Szybki Gulasz z Jelenia

70% autentyczne · Polska

Uproszczona wersja gulaszu z jelenia, która wymaga mniej czasu, idealna na szybki obiad, zachowująca jednak głęboki smak dziczyzny.

Składniki

Porcje4
  • Mięso z jelenia800 g
  • Cebula2 sztuki
  • Marchew1 sztuka
  • Czosnek2 ząbki
  • Mąka pszenna1.5 łyżki
  • Koncentrat pomidorowy1 łyżka
  • Bulion wołowy lub drobiowy400 ml
  • Liść laurowy1 sztuka
  • Ziele angielskie3 ziarna
  • Majeranek1/2 łyżeczki
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Olej roślinny2 łyżki
  • Świeży tymianekdo dekoracji

Kroki

  1. 1

    Mięso z jelenia oczyść i pokrój w mniejszą kostkę (ok. 2x2 cm).

  2. 2

    W garnku rozgrzej olej. Obsmaż mięso z każdej strony na rumiano. Wyjmij mięso.

  3. 3

    Na tym samym tłuszczu zeszklij pokrojoną w kostkę cebulę. Dodaj posiekany czosnek, smaż minutę.

  4. 4

    Dodaj pokrojoną w kostkę marchew, smaż kilka minut.

  5. 5

    Posyp warzywa mąką, wymieszaj i smaż przez minutę.

  6. 6

    Dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj.

  7. 7

    Wlej bulion, zagotuj, dodaj liść laurowy, ziele angielskie, majeranek. Dopraw solą i pieprzem.

  8. 8

    Włóż mięso z powrotem do garnka. Przykryj i duś na wolnym ogniu przez około 1 godzinę, aż mięso będzie miękkie.

  9. 9

    Sprawdź konsystencję sosu, w razie potrzeby zagęść odrobiną mąki rozmieszanej z wodą. Dopraw do smaku.

  10. 10

    Podawaj gorący gulasz, udekorowany gałązką tymianku.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Szybki Gulasz z Dzika
70% autentyczne

Szybki Gulasz z Dzika

Uproszczona wersja gulaszu z dzika, która wymaga krótszego czasu gotowania, idealna na szybki obiad. Używa mniej tradycyjnych, ale łatwiej dostępnych składników.

90 min 450 kcal

Mięso z dzika (np. łopatka) · Cebula · Papryka czerwona · Czosnek

Szybki Gulasz Wołowy
70% autentyczne

Szybki Gulasz Wołowy

Uproszczona wersja gulaszu wołowego, która jest szybsza w przygotowaniu, ale nadal zachowuje bogaty smak. Idealna na szybki obiad w tygodniu.

75 min 450 kcal

Wołowina (np. ligawa, rostbef) · Cebula · Papryka czerwona · Papryka słodka mielona