DishkinDishkin
Wstecz
Klasyczny Gulasz z Indyka
90 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
35 gBiałko
20 gWęglowodany
25 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Klasyczny Gulasz z Indyka

Danie tradycyjne · Polska

Tradycyjny, sycący gulasz z kawałków mięsa indyka, duszonych w aromatycznym sosie warzywnym z dodatkiem papryki i ziół. Idealny na obiad.

Składniki

Porcje4
  • Mięso z indyka (udziec lub pierś)800 g
  • Cebula2 szt.
  • Papryka czerwona1 szt.
  • Papryka żółta1 szt.
  • Czosnek3 ząbki
  • Koncentrat pomidorowy2 łyżki
  • Bulion drobiowy lub warzywny500 ml
  • Mąka pszenna2 łyżki
  • Olej roślinny3 łyżki
  • Słodka papryka mielona2 łyżeczki
  • Ostra papryka mielona1/2 łyżeczki
  • Majeranek1 łyżeczka
  • Liść laurowy1 szt.
  • Ziele angielskie3 ziarna
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarny mielonydo smaku
  • Wodado duszenia

Kroki

  1. 1

    Mięso z indyka pokrój w kostkę ok. 2-3 cm. Dopraw solą i pieprzem.

  2. 2

    Cebulę pokrój w kostkę, papryki oczyść z nasion i pokrój w kostkę. Czosnek posiekaj.

  3. 3

    W garnku rozgrzej olej, zeszklij cebulę. Dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę.

  4. 4

    Dodaj mięso indyka i obsmaż z każdej strony na złoty kolor.

  5. 5

    Wsyp mąkę, paprykę mieloną (słodką i ostrą) i majeranek. Smaż przez minutę, mieszając.

  6. 6

    Dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj.

  7. 7

    Wlej gorący bulion, dodaj liść laurowy i ziele angielskie. Zagotuj.

  8. 8

    Zmniejsz ogień, przykryj garnek i duś przez ok. 60-75 minut, aż mięso będzie miękkie. W razie potrzeby dodaj trochę wody.

  9. 9

    Pod koniec duszenia dodaj pokrojoną paprykę. Duś jeszcze ok. 10-15 minut, aż papryka zmięknie, ale pozostanie lekko chrupiąca.

  10. 10

    Dopraw solą i pieprzem do smaku. Usuń liść laurowy i ziele angielskie.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Szybki Gulasz Wołowy
70% autentyczne

Szybki Gulasz Wołowy

Uproszczona wersja gulaszu wołowego, która jest szybsza w przygotowaniu, ale nadal zachowuje bogaty smak. Idealna na szybki obiad w tygodniu.

75 min 400 kcal

Wołowina (np. ligawa, rostbef) · Cebula · Papryka czerwona · Papryka słodka mielona