Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybki Karp Pieczony z Warzywami
70% autentyczne · Polska
Uproszczona wersja pieczonego karpia, gdzie ryba jest pieczona razem z pokrojonymi warzywami korzeniowymi, co skraca czas przygotowania i dodaje smaku.
Składniki
- Filety z karpia4 sztuki
- Marchew2 sztuki
- Pietruszka (korzeń)1 sztuka
- Cebula1 sztuka
- Czosnek2 ząbki
- Oliwa z oliwek3 łyżki
- Świeża natka pietruszkimały pęczek
- Sóldo smaku
- Pieprz czarny świeżo mielonydo smaku
Kroki
- 1
Filety z karpia umyj, osusz, dopraw solą i pieprzem.
- 2
Marchew, pietruszkę i cebulę obierz i pokrój w grubsze plastry lub krążki. Czosnek posiekaj.
- 3
Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia rozłóż warzywa. Skrop oliwą, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj.
- 4
Na warzywach ułóż filety z karpia. Posyp posiekanym czosnkiem i natką pietruszki.
- 5
Piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez około 25-30 minut, aż ryba będzie upieczona, a warzywa miękkie.
- 6
Podawaj bezpośrednio z blachy lub przełóż na talerze.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
