DishkinDishkin
Înapoi
Baba Ganoush Rapid
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
160 kcalCalorii
3.5 gProteine
8 gCarbohidrați
11 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Baba Ganoush Rapid

70% autentic · Levantine (Adaptat)

O versiune mai rapidă a baba ganoush, folosind vinete coapte la cuptor și un procesor de alimente pentru a economisi timp. Perfect pentru când doriți un gust autentic, dar aveți mai puțin timp.

Ingrediente

Porții4
  • Vinete medii1 bucată mare
  • Tahini3 linguri
  • Usturoi1 cățel
  • Suc de lămâie1.5 linguri
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Mentă proaspătă (pentru garnitură)câteva frunze

Pași

  1. 1

    Preîncălziți cuptorul la 220°C. Înțepați vânata cu o furculiță de câteva ori.

  2. 2

    Coaceți vânata pe o tavă tapetată cu hârtie de copt timp de 30-40 de minute, sau până când este foarte moale și coaja începe să se încrețească.

  3. 3

    Lăsați vânata să se răcească suficient pentru a o putea manipula. Tăiați-o pe lungime și scoateți pulpa. Aruncați coaja.

  4. 4

    Puneți pulpa de vânătă, tahini, usturoiul, sucul de lămâie, 1 lingură de ulei de măsline, sare și piper într-un robot de bucătărie.

  5. 5

    Procesați până obțineți o pastă fină și cremoasă. Gustați și ajustați condimentele dacă este necesar.

  6. 6

    Transferați baba ganoush într-un bol, stropiți cu restul de ulei de măsline și decorați cu frunze de mentă proaspătă.

  7. 7

    Serviți imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Baba Ganoush cu Rodie și Nuci
60% autentic

Baba Ganoush cu Rodie și Nuci

O variantă creativă a baba ganoush, îmbogățită cu dulceața acrișoară a boabelor de rodie și textura crocantă a nucilor tocate. O combinație surprinzătoare de arome și texturi.

45 min 210 kcal

Vinete · Tahini · Usturoi · Suc de lămâie

Drob rapid de pui
70% autentic

Drob rapid de pui

O variantă simplificată și mai rapidă a drob-ului tradițional, perfectă pentru zilele când timpul este limitat, dar pofta de ceva gustos persistă.

60 min 350 kcal

Ficat de pui · Ceapă · Ouă · Pătrunjel proaspăt

Guacamole Simplificat Rapid
70% autentic

Guacamole Simplificat Rapid

O variantă rapidă și ușoară de guacamole, perfectă pentru momentele când aveți nevoie de ceva gustos în cel mai scurt timp.

10 min 200 kcal

Avocado copt · Ceapă roșie · Coriandru proaspăt · Suc de lime

Baba Ganoush Tradițional
Preparat tradițional

Baba Ganoush Tradițional

O pastă cremoasă și afumată de vinete, preparată prin coacerea vinetei până devine moale, apoi amestecată cu tahini, usturoi, suc de lămâie și ulei de măsline. Un aperitiv clasic și delicios.

60 min 180 kcal

Vinete mari · Tahini (pastă de susan) · Usturoi · Suc de lămâie proaspăt