DishkinDishkin
Înapoi
Baba Ganoush Rapid
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
160 kcalCalorii
3.5 gProteine
8 gCarbohidrați
11 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Baba Ganoush Rapid

70% autentic · Levantine (Adaptat)

O versiune mai rapidă a baba ganoush, folosind vinete coapte la cuptor și un procesor de alimente pentru a economisi timp. Perfect pentru când doriți un gust autentic, dar aveți mai puțin timp.

Ingrediente

Porții4
  • Vinete medii1 bucată mare
  • Tahini3 linguri
  • Usturoi1 cățel
  • Suc de lămâie1.5 linguri
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Mentă proaspătă (pentru garnitură)câteva frunze

Pași

  1. 1

    Preîncălziți cuptorul la 220°C. Înțepați vânata cu o furculiță de câteva ori.

  2. 2

    Coaceți vânata pe o tavă tapetată cu hârtie de copt timp de 30-40 de minute, sau până când este foarte moale și coaja începe să se încrețească.

  3. 3

    Lăsați vânata să se răcească suficient pentru a o putea manipula. Tăiați-o pe lungime și scoateți pulpa. Aruncați coaja.

  4. 4

    Puneți pulpa de vânătă, tahini, usturoiul, sucul de lămâie, 1 lingură de ulei de măsline, sare și piper într-un robot de bucătărie.

  5. 5

    Procesați până obțineți o pastă fină și cremoasă. Gustați și ajustați condimentele dacă este necesar.

  6. 6

    Transferați baba ganoush într-un bol, stropiți cu restul de ulei de măsline și decorați cu frunze de mentă proaspătă.

  7. 7

    Serviți imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui Marsala Rapid
75% autentic

Pui Marsala Rapid

O versiune mai rapidă a clasicului Pui Marsala, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând aromele bogate.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Vin Marsala · Ciuperci feliate · Usturoi

Pui cu Tarhon Rapid
80% autentic

Pui cu Tarhon Rapid

O variantă mai rapidă a clasicului pui cu tarhon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 380 kcal

Piept de pui · Smântână pentru gătit (mai puțin grasă) · Tarhon uscat · Ulei de măsline

Tocăniță de Vânat Rapidă
70% autentic

Tocăniță de Vânat Rapidă

O variantă mai rapidă a tocăniței clasice de vânat, ideală pentru o cină în timpul săptămânii, folosind bucăți mai mici de carne și un timp de gătire redus.

75 min 550 kcal

Carne de vânat (tocată sau cuburi mici) · Ceapă · Morcovi · Mazăre (congelată sau din conservă)