20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Conopidă la Air Fryer cu Boia Afumată și Lămâie
85% autentic · Internațională
O variantă rapidă și plină de savoare a conopidei la air fryer, cu o notă afumată de la boia și prospețime de la lămâie. Perfectă pentru o cină rapidă.
Evaluează această rețetă
Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.
Nu există încă evaluări.
Ingrediente
- Conopidă1 medie
- Ulei de floarea-soarelui2 linguri
- Boia afumată1 linguriță
- Usturoi pudră1/2 linguriță
- Coajă rasă de lămâie1/2 linguriță
- Zeamă de lămâie1 linguriță
- Saredupă gust
- Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
Pași
- 1
Preîncălziți air fryer-ul la 190°C.
- 2
Pregătiți conopida în buchețele.
- 3
Într-un bol, amestecați buchețelele de conopidă cu uleiul, boiaua afumată, usturoiul pudră, sarea și piperul.
- 4
Gătiți în air fryer timp de 12-15 minute, scuturând la jumătatea timpului, până devine fragedă și ușor rumenită.
- 5
Transferați conopida într-un bol, adăugați coaja și zeama de lămâie și amestecați.
- 6
Serviți imediat.
