DishkinDishkin
Înapoi
Chiftele de Pui Rapide la Cuptor
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
290 kcalCalorii
26 gProteine
10 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Chiftele de Pui Rapide la Cuptor

80% autentic · Românească

O variantă mai sănătoasă și rapidă a chiftelelor de pui, gătite la cuptor, ideale pentru o cină ușoară.

Ingrediente

Porții4
  • Carne tocată de pui500g
  • Ceapă rasă fin1/2 bucată
  • Ou1 bucată
  • Pesmet3 linguri
  • Mărar tocat2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Ulei de măsline1 lingură

Pași

  1. 1

    Preîncălziți cuptorul la 200°C.

  2. 2

    Într-un bol, amestecați carnea de pui tocată, ceapa rasă, oul, pesmetul, mărarul tocat, sarea și piperul.

  3. 3

    Formați chiftele mici și așezați-le într-o tavă tapetată cu hârtie de copt.

  4. 4

    Stropiți chiftelele cu ulei de măsline.

  5. 5

    Coaceți timp de 20-25 de minute, sau până devin aurii și gătite.

  6. 6

    Serviți calde.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ostropel de Porc Rapid
75% autentic

Ostropel de Porc Rapid

O variantă mai rapidă a ostropelului de porc, ideală pentru zilele aglomerate. Folosește bucăți mai mici de carne și un timp de gătire redus, păstrând totuși aromele specifice.

60 min 420 kcal

Mușchiuleț de porc · Ceapă · Usturoi · Sos de roșii (passata)

Saramură de pui rapidă
70% autentic

Saramură de pui rapidă

O variantă mai rapidă a saramurii de pui, folosind bucăți de pui gata preparate (rotisate sau la grătar) pentru a scurta timpul de gătire.

25 min 320 kcal

Pui pre-copt (rotisat sau la grătar) · Supă de pui (din comerț sau de casă) · Usturoi · Ardei iute uscat (fulgi)

Pui cu Tarhon Rapid
80% autentic

Pui cu Tarhon Rapid

O variantă mai rapidă a clasicului pui cu tarhon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 380 kcal

Piept de pui · Smântână pentru gătit (mai puțin grasă) · Tarhon uscat · Ulei de măsline