DishkinDishkin
Înapoi
Dovlecei Umpluți Rapizi cu Brânză și Mărar
45 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
18 gProteine
10 gCarbohidrați
28 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Dovlecei Umpluți Rapizi cu Brânză și Mărar

70% autentic · Românească

O variantă mai rapidă și vegetariană a dovleceilor umpluți, perfectă pentru o cină ușoară. Dovleceii sunt umpluți cu un amestec cremos de brânză, ouă și ierburi proaspete, apoi copți rapid.

Ingrediente

Porții4
  • Dovlecei4 bucăți mici
  • Brânză telemea sau feta300g
  • Ouă2 bucăți
  • Mărar proaspăto legătură
  • Smântână2 linguri
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Spală dovleceii, taie-i în jumătate pe lungime și scobește-le miezul.

  2. 2

    Într-un bol, amestecă brânza sfărâmată, ouăle bătute, mărarul tocat, smântâna, uleiul de măsline, sare și piper.

  3. 3

    Umple jumătățile de dovlecei cu amestecul de brânză.

  4. 4

    Așază dovleceii umpluți într-o tavă unsă cu puțin ulei.

  5. 5

    Coace la 190°C pentru aproximativ 25-30 de minute, sau până când dovleceii sunt fragezi și umplutura este ușor rumenită.

  6. 6

    Servește calzi, garnisiți cu mărar proaspăt.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ciorbă de Perișoare de Post Rapidă
75% autentic

Ciorbă de Perișoare de Post Rapidă

O variantă mai rapidă a ciorbei tradiționale, folosind legume pre-tăiate sau congelate și perișoare mai simple. Ideală pentru o cină rapidă în timpul postului.

40 min 120 kcal

amestec legume congelate (morcov, mazăre, porumb) · ceapă · orez prefiert · borș lichid