DishkinDishkin
Înapoi
Japchae Rapid
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
320 kcalCalorii
12 gProteine
45 gCarbohidrați
10 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Japchae Rapid

70% autentic · Coreeană (adaptat)

O versiune simplificată a clasicului Japchae, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește legume pre-tăiate și un proces de gătire mai rapid, păstrând totuși aromele esențiale.

Ingrediente

Porții4
  • Tăiței de cartofi dulci (dangmyeon)150g
  • Amestec de legume pentru stir-fry (ex: ardei gras, broccoli, mazăre, morcov)300g
  • Proteină pre-gătită (opțional, ex: pui fript, tofu)150g
  • Sos de soia3 linguri
  • Ulei de susan1.5 linguri
  • Usturoi (tocat)1 cățel
  • Zahăr1/2 linguriță
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Ulei vegetal1 lingură
  • Semințe de susan (pentru garnitură)1/2 linguriță
  • Saredupă gust
  • Apăpentru fierbere

Pași

  1. 1

    Fierbeți tăițeii de cartofi dulci conform instrucțiunilor. Clătiți cu apă rece și tăiați-i. Amestecați-i cu 1/2 lingură de ulei de susan.

  2. 2

    Într-un wok sau tigaie mare, încingeți uleiul vegetal. Adăugați usturoiul și sotați-l pentru 30 de secunde. Adăugați amestecul de legume și sotați-le timp de 3-5 minute, până devin crocante.

  3. 3

    Adăugați proteina pre-gătită (dacă folosiți) și sotați-o împreună cu legumele.

  4. 4

    Într-un bol mic, amestecați sosul de soia, zahărul, uleiul de susan rămas și piperul negru.

  5. 5

    Adăugați tăițeii fierți în tigaia cu legume și proteină. Turnați sosul peste tot.

  6. 6

    Amestecați rapid totul la foc mediu-mare timp de 1-2 minute, până când tăițeii sunt bine acoperiți de sos și totul este încălzit.

  7. 7

    Serviți imediat, presărat cu semințe de susan.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Japchae Tradițional
Preparat tradițional

Japchae Tradițional

Un preparat clasic coreean de tăiței de cartofi dulci, amestecați cu legume crocante, carne (opțional) și un sos savuros pe bază de sos de soia și ulei de susan. Perfect echilibrat și plin de arome.

60 min 350 kcal

Tăiței de cartofi dulci (dangmyeon) · Carne de vită (opțional, tăiată fâșii subțiri) · Spanac proaspăt · Morcovi (tăiați julienne)

Japchae cu Fructe de Mare
60% autentic

Japchae cu Fructe de Mare

O variantă creativă a Japchae, înlocuind carnea tradițională cu fructe de mare proaspete, oferind o aromă marină delicată și o textură interesantă.

45 min 380 kcal

Tăiței de cartofi dulci (dangmyeon) · Creveți (curățați și decorticați) · Scoici (opțional, curățate) · Dovlecel (tăiat julienne)

Sirop de Soc Rapid
70% autentic

Sirop de Soc Rapid

O variantă mai rapidă a siropului de soc, ideală pentru cei cu puțin timp la dispoziție, păstrând o aromă plăcută de soc și lămâie.

45 min 1600 kcal

Flori de soc · Zahăr · Apă · Lămâie

Griș cu lapte rapid
80% autentic

Griș cu lapte rapid

O variantă simplificată și rapidă a desertului clasic, perfectă pentru zilele aglomerate, păstrând gustul reconfortant.

10 min 240 kcal

Griș · Lapte · Zahăr · Esență de rom (opțional)