DishkinDishkin
Înapoi
Ramen Miso cu Pui și Legume Crocante
45 mintimp
Mediudificultate
3Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
580 kcalCalorii
35 gProteine
45 gCarbohidrați
28 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Ramen Miso cu Pui și Legume Crocante

75% autentic · Japoneză (fuziune)

O variantă vibrantă de ramen miso, combinând bogăția bulionului cu pui suculent și o selecție de legume proaspete, crocante, pentru o textură interesantă.

Ingrediente

Porții3
  • Piept de pui300g
  • Bulion de pui1.2 litri
  • Paste miso6 linguri
  • Sos de soia3 linguri
  • Ulei de susan prăjit1.5 linguri
  • Tăiței ramen300g
  • Broccoli150g
  • Morcovi1 bucată
  • Ciuperci Shiitake proaspete100g
  • Usturoi2 căței
  • Ghimbir proaspăt ras1 linguriță
  • Ceapă verde1 legătură
  • Semințe de susan (opțional)1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Condimentați pieptul de pui cu sare și piper. Gătiți-l pe grătar sau într-o tigaie până este rumenit și gătit complet. Lăsați-l să se odihnească, apoi feliați-l.

  2. 2

    Blanșați buchețelele de broccoli și morcovii tăiați julienne timp de 1-2 minute în apă clocotită, apoi răciți-le imediat în apă cu gheață pentru a-și păstra culoarea și crocantul.

  3. 3

    Felieți ciupercile shiitake. Căliți-le într-o tigaie cu puțin ulei, usturoi tocat și ghimbir ras până devin moi.

  4. 4

    Încălziți bulionul de pui într-o oală. Într-un bol, amestecați pastele miso cu puțin bulion fierbinte până la omogenizare. Adăugați amestecul de miso în bulion, împreună cu sosul de soia și uleiul de susan. Nu fierbeți.

  5. 5

    Fierbeți tăițeii ramen conform instrucțiunilor.

  6. 6

    Asamblați bolurile: puneți tăițeii fierbinți, apoi turnați bulionul aromat. Aranjați deasupra feliile de pui, broccoli, morcovi, ciuperci sote și ceapă verde tocată.

  7. 7

    Presărați semințe de susan dacă folosiți. Serviți imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ramen Miso Rapid
70% autentic

Ramen Miso Rapid

O versiune simplificată a ramenului miso, perfectă pentru zilele aglomerate, folosind ingrediente ușor de găsit și un timp de preparare redus.

30 min 450 kcal

Bulion de pui sau legume · Paste miso · Sos de soia · Tăiței ramen instant

Ramen Rapid cu Pui și Legume
70% autentic

Ramen Rapid cu Pui și Legume

O variantă mai rapidă de ramen, folosind piept de pui gătit rapid, legume proaspete și un bulion simplificat pe bază de sos de soia și pui. Perfect pentru o cină în timpul săptămânii.

30 min 550 kcal

Piept de pui · Supă de pui (din cub) · Sos de soia · Ulei de susan

Supă Udon Rapidă cu Pui și Legume
70% autentic

Supă Udon Rapidă cu Pui și Legume

O variantă mai rapidă a supei udon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, combinând tăiței udon cu pui suculent și legume crocante într-un bulion savuros.

25 min 450 kcal

Tăiței udon (uscati sau instant) · Piept de pui dezosat și fără piele · Supă de pui (din comerț sau făcută în casă) · Sos de soia

Ramen Cremă de Pui cu Lapte (Tori Paitan)
80% autentic

Ramen Cremă de Pui cu Lapte (Tori Paitan)

O variantă bogată și cremoasă de ramen, unde bulionul de pui este fiert îndelungat până devine lăptos (paitan), adesea îmbogățit cu lapte sau smântână pentru o textură catifelată. Servit cu pui suculent și ou moale.

240 min 750 kcal

Oase de pui (cu multă carne) · Apă · Lapte integral · Ceapă