DishkinDishkin
Înapoi
Salată Clasică de Avocado cu Ou
15 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
250 kcalCalorii
10 gProteine
8 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Salată Clasică de Avocado cu Ou

Preparat tradițional · Internațională

O salată proaspătă și hrănitoare, perfectă pentru un mic dejun sau o cină ușoară. Combină cremozitatea avocado-ului cu ouăle fierte și un dressing simplu.

Ingrediente

Porții4
  • Avocado2 bucăți, coapte
  • Ouă4 bucăți, fierte tari
  • Ceapă roșie1/4 bucată, tocată fin
  • Pătrunjel proaspăt2 linguri, tocat
  • Zeamă de lămâie1 lingură
  • Ulei de măsline extravirgin2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Fierbe ouăle tari, lasă-le să se răcească, apoi curăță-le și taie-le cubulețe.

  2. 2

    Taie avocado-ul în jumătate, scoate sâmburele, curăță-l și taie-l cubulețe.

  3. 3

    Într-un bol mediu, combină cubulețele de avocado, ouăle fierte, ceapa roșie tocată și pătrunjelul tocat.

  4. 4

    Într-un bol mic, amestecă zeama de lămâie, uleiul de măsline, sarea și piperul pentru a face dressingul.

  5. 5

    Toarnă dressingul peste salată și amestecă ușor pentru a combina ingredientele, având grijă să nu zdrobești prea tare avocado-ul.

  6. 6

    Servește imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Clătite Proteice Rapide
80% autentic

Clătite Proteice Rapide

O variantă simplificată și rapidă a clătitelor proteice, perfectă pentru diminețile aglomerate, folosind ingrediente ușor de combinat.

15 min 250 kcal

Ouă · Proteină din zer (pudră) · Banană coaptă · Lapte vegetal (migdale/ovăz)

Fattoush Tradițional
Preparat tradițional

Fattoush Tradițional

O salată vibrantă și răcoritoare, specifică bucătăriei levantine, renumită pentru amestecul său de legume proaspete, ierburi aromatice și bucăți crocante de pâine prăjită (pita). Dressingul de lămâie și sumac îi conferă o notă distinctivă.

30 min 300 kcal

Pâine pita · Salată verde mixtă (romaine, andive) · Roșii · Castraveți

Cheesecake clasic cu fistic
Preparat tradițional

Cheesecake clasic cu fistic

Un cheesecake cremos și bogat, cu o bază crocantă de biscuiți și un strat generos de cremă fină infuzată cu fistic prăjit și măcinat. Perfect pentru orice ocazie specială.

120 min 580 kcal

Brânză cremă (cream cheese) · Zahăr · Ouă · Smântână pentru frișcă (heavy cream)