DishkinDishkin
Înapoi
Salată de Crudități Clasică
20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
180 kcalCalorii
3 gProteine
15 gCarbohidrați
12 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Salată de Crudități Clasică

Preparat tradițional · Românească

O salată răcoritoare și crocantă, plină de vitamine, preparată din legume proaspete tăiate fin, amestecate cu un dressing simplu de ulei și oțet.

Ingrediente

Porții4
  • Morcovi2 bucăți medii
  • Varză albă1/4 căpățână mică
  • Ardei gras (roșu sau galben)1 bucată
  • Țelină apio (tulpini)2 tulpini
  • Pătrunjel proaspăto legătură mică
  • Ulei de floarea-soarelui4 linguri
  • Oțet de vin alb2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Curăță morcovii și dă-i pe răzătoarea mare sau taie-i julienne.

  2. 2

    Taie varza fin, ca pentru salată.

  3. 3

    Taie ardeiul gras cubulețe mici sau fâșii subțiri.

  4. 4

    Taie tulpinile de țelină apio felii subțiri.

  5. 5

    Toacă mărunt frunzele de pătrunjel.

  6. 6

    Într-un bol mare, combină morcovii, varza, ardeiul gras, țelina și pătrunjelul.

  7. 7

    Într-un bol mic, amestecă uleiul de floarea-soarelui cu oțetul de vin alb. Asezonează cu sare și piper după gust.

  8. 8

    Toarnă dressingul peste legume și amestecă bine.

  9. 9

    Lasă salata să stea 5-10 minute înainte de servire pentru a se întrepătrunde aromele.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Salată Clasică de Cartof Dulce și Năut
Preparat tradițional

Salată Clasică de Cartof Dulce și Năut

O salată reconfortantă și hrănitoare, perfectă ca fel principal sau garnitură. Combinația de cartof dulce copt, năut cremos și legume proaspete, asezonată cu o vinegretă simplă, este atât delicioasă, cât și sănătoasă.

45 min 350 kcal

Cartof dulce · Năut (conservă sau fiert) · Ceapă roșie · Pătrunjel proaspăt