20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
180 kcalCalorii
3 gProteine
15 gCarbohidrați
12 gGrăsimi
Valori aproximative estimate de AI
Salată de Guliu și Morcov cu Nuci și Miere
70% autentic · Adaptată
O variantă mai bogată și dulce-acrișoară a salatei tradiționale, cu adaos de nuci crocante și o notă de miere pentru un plus de complexitate.
Ingrediente
Porții4
- Guliu1 bucată medie
- Morcov2 bucăți medii
- Nuci50g, tocate grosier
- Miere1 linguriță
- Suc de lămâie1 lingură
- Ulei de floarea-soarelui2 linguri
- Saredupă gust
- Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
Pași
- 1
Curăță guliul și morcovii.
- 2
Taie guliul și morcovii julienne fin.
- 3
Într-un bol mare, combină legumele tăiate.
- 4
Într-un bol mic, amestecă mierea, sucul de lămâie și uleiul de floarea-soarelui.
- 5
Condimentează cu sare și piper.
- 6
Toarnă dressingul peste salată și amestecă bine.
- 7
Adaugă nucile tocate și amestecă ușor.
- 8
Lasă salata să stea 5-10 minute înainte de servire.
Evaluează această rețetă
Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.
Nu există încă evaluări.
