DishkinDishkin
Înapoi
Salată de paste cu ton rapidă
15 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
350 kcalCalorii
20 gProteine
30 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

RapidSalată

Salată de paste cu ton rapidă

85% autentic · Internațională

O variantă simplificată a salatei clasice de paste cu ton, perfectă pentru zilele când timpul este limitat. Folosește ingrediente ușor de găsit și se prepară în cel mai scurt timp.

Ingrediente

Porții4
  • Paste scurte (rotini sau farfalle), gata fierte300g
  • Ton în suc propriu, scurs2 conserve (aprox. 150g fiecare)
  • Țelină apio, tocată fin1 tulpină
  • Mazăre fină (congelată, decongelată)100g
  • Ulei de măsline extravirgin3 linguri
  • Suc de lămâie2 linguri
  • Muștar Dijon1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Mărar proaspăt, tocat (pentru garnitură)1 lingură

Pași

  1. 1

    Asigură-te că pastele sunt deja fierte și răcite.

  2. 2

    Într-un bol mare, combină pastele răcite, tonul scurs și fărâmițat, țelina tocată și mazărea decongelată.

  3. 3

    Într-un bol mic, amestecă uleiul de măsline, sucul de lămâie și muștarul Dijon. Condimentează cu sare și piper.

  4. 4

    Toarnă dressingul peste salată și amestecă bine.

  5. 5

    Servește imediat sau dă la rece pentru scurt timp. Garnisește cu mărar proaspăt.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Salată rapidă de paste cu pesto și pui
70% autentic
RapidSalată

Salată rapidă de paste cu pesto și pui

O variantă rapidă și consistentă a salatei de paste cu pesto, îmbogățită cu piept de pui la grătar pentru un plus de proteine. Ideală pentru o masă de prânz sau cină ușoară.

30 min 580 kcal

Paste rotini · Pesto gata preparat · Piept de pui · Ulei de măsline

Salată rapidă de paste cu pui și legume
80% autentic
PuiRapidSalată

Salată rapidă de paste cu pui și legume

O variantă simplificată și rapidă a salatei de paste cu pui, ideală pentru zilele aglomerate, folosind ingrediente ușor de pregătit.

20 min 420 kcal

Paste scurte (rotini, farfalle) · Pui fript (rotiserie) mărunțit · Roșii cherry, tăiate în jumătăți · Castravete, tăiat cubulețe

Salată de orez cu ton rapidă
80% autentic
RapidSalate

Salată de orez cu ton rapidă

O variantă simplificată și rapidă a salatei de orez cu ton, perfectă pentru zilele aglomerate, folosind ingrediente ușor de pregătit.

15 min 400 kcal

Orez prefiert (pungi gata de gătit) · Ton în suc propriu (conservă) · Porumb dulce (conservă) · Mazăre fină (conservă)

Salată de paste cu ton mediteraneană
75% autentic
MediteraneanăSalată

Salată de paste cu ton mediteraneană

O interpretare vibrantă și plină de arome a salatei de paste cu ton, inspirată de bucătăria mediteraneană. Adaugă măsline, roșii uscate și ierburi proaspete pentru o notă distinctă.

30 min 450 kcal

Paste orecchiette sau conchiglie · Ton în ulei de măsline, scurs · Roșii cherry, tăiate în jumătăți · Măsline Kalamata, fără sâmburi și tăiate

Salată de paste cu ton clasică
Preparat tradițional
PrincipalSalată

Salată de paste cu ton clasică

O salată de paste răcoritoare și sățioasă, perfectă pentru o masă rapidă sau un picnic. Combinația clasică de paste, ton, legume proaspete și un dressing cremos este un favorit de mulți ani.

25 min 520 kcal

Paste (fusilli sau penne) · Ton în suc propriu sau ulei, scurs · Ceapă roșie mică, tocată fin · Porumb dulce din conservă, scurs