15 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
350 kcalCalorii
20 gProteine
30 gCarbohidrați
18 gGrăsimi
Per porție · Valori aproximative estimate de AI
Salată de paste cu ton rapidă
85% autentic · Internațională
O variantă simplificată a salatei clasice de paste cu ton, perfectă pentru zilele când timpul este limitat. Folosește ingrediente ușor de găsit și se prepară în cel mai scurt timp.
Ingrediente
Porții4
- Paste scurte (rotini sau farfalle), gata fierte300g
- Ton în suc propriu, scurs2 conserve (aprox. 150g fiecare)
- Țelină apio, tocată fin1 tulpină
- Mazăre fină (congelată, decongelată)100g
- Ulei de măsline extravirgin3 linguri
- Suc de lămâie2 linguri
- Muștar Dijon1 linguriță
- Saredupă gust
- Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
- Mărar proaspăt, tocat (pentru garnitură)1 lingură
Pași
- 1
Asigură-te că pastele sunt deja fierte și răcite.
- 2
Într-un bol mare, combină pastele răcite, tonul scurs și fărâmițat, țelina tocată și mazărea decongelată.
- 3
Într-un bol mic, amestecă uleiul de măsline, sucul de lămâie și muștarul Dijon. Condimentează cu sare și piper.
- 4
Toarnă dressingul peste salată și amestecă bine.
- 5
Servește imediat sau dă la rece pentru scurt timp. Garnisește cu mărar proaspăt.
Evaluează această rețetă
Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.
Nu există încă evaluări.
