Valori aproximative estimate de AI
Salată rapidă de conopidă coaptă cu lămâie și usturoi
70% autentic · Internațională
O variantă mai ușoară și mai acidulată a salatei de conopidă coaptă, cu arome vibrante de lămâie și usturoi. Perfectă pentru o cină rapidă.
Ingrediente
- Conopidă1 medie
- Ulei de măsline3 linguri
- Usturoi2 căței, tocați mărunt
- Suc de lămâie proaspăt2 linguri
- Pătrunjel proaspăt2 linguri, tocat
- Saredupă gust
- Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
Pași
- 1
Preîncălziți cuptorul la 200°C. Tăiați conopida în buchețele.
- 2
Amestecați buchețelele de conopidă cu 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper pe o tavă de copt.
- 3
Coaceți timp de 20-25 de minute, sau până când conopida este fragedă și ușor rumenită.
- 4
Într-un bol, amestecați usturoiul tocat, sucul de lămâie, restul de ulei de măsline, pătrunjelul, sarea și piperul.
- 5
Adăugați conopida coaptă caldă în amestecul de dressing și amestecați ușor.
- 6
Serviți imediat.
Evaluează această rețetă
Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.
Nu există încă evaluări.
