DishkinDishkin
Înapoi
Supă Cremă de Conopidă Rapidă
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
200 kcalCalorii
5 gProteine
12 gCarbohidrați
14 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Supă Cremă de Conopidă Rapidă

80% autentic · Internațională

O variantă simplificată și rapidă a supei cremă de conopidă, ideală pentru o masă ușoară în timpul săptămânii. Folosește ingrediente minime pentru un rezultat delicios și catifelat.

Ingrediente

Porții4
  • Conopidă1 kg
  • Ceapă1 bucată mică
  • Usturoi1 cățel
  • Smântână pentru gătit150 ml
  • Supă de legume sau apă1 litru
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Pătrunjel sau mărar tocat (pentru decor)o lingură

Pași

  1. 1

    Spală și taie conopida în buchețele. Curăță și toacă mărunt ceapa și usturoiul.

  2. 2

    Într-o oală, încinge uleiul de măsline. Călește ceapa și usturoiul pentru 2-3 minute, până devin aromate.

  3. 3

    Adaugă buchețelele de conopidă și supa de legume (sau apă). Adu la fierbere, apoi redu focul, acoperă și fierbe timp de 15-20 de minute, până când conopida este foarte fragedă.

  4. 4

    Ia oala de pe foc și pasează totul cu un blender vertical până obții o cremă fină.

  5. 5

    Adaugă smântâna pentru gătit și amestecă. Încălzește ușor, fără a fierbe.

  6. 6

    Asezonează cu sare și piper după gust.

  7. 7

    Servește supa fierbinte, decorată cu ierburi proaspete tocate.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie
75% autentic

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie

O variantă simplificată și rapidă, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând gustul bun al cărnii de vită și broccoli.

30 min 320 kcal

Vită (mușchiuleț sau pulpă) · Broccoli congelat (sau proaspăt) · Usturoi (tocat mărunt) · Ulei de gătit