DishkinDishkin
Înapoi
Supă cremă de morcovi cu ghimbir tradițională
45 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
250 kcalCalorii
5 gProteine
20 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Supă cremă de morcovi cu ghimbir tradițională

Preparat tradițional · Românească

O supă cremă bogată și catifelată, cu dulceața morcovilor echilibrată de iuțeala ghimbirului proaspăt, perfectă pentru o zi răcoroasă.

Ingrediente

Porții4
  • Morcovi500g
  • Ghimbir proaspăt20g
  • Ceapă1 bucată medie
  • Usturoi2 căței
  • Supă de legume sau pui1 litru
  • Smântână lichidă pentru gătit100ml
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspăt (pentru garnitură)câteva fire

Pași

  1. 1

    Curăță și taie morcovii, ceapa și ghimbirul cuburi.

  2. 2

    Încinge uleiul de măsline într-o oală mare. Călește ceapa și usturoiul până devin translucide.

  3. 3

    Adaugă morcovii și ghimbirul și mai călește 5 minute.

  4. 4

    Toarnă supa de legume sau pui, adu la fierbere, apoi redu focul și fierbe la foc mic timp de 20-25 de minute, sau până când morcovii sunt foarte moi.

  5. 5

    Ia oala de pe foc. Folosește un blender vertical pentru a pasa supa până devine fină și cremoasă. Poți folosi și un blender clasic, în tranșe.

  6. 6

    Întoarce supa în oală. Adaugă smântâna lichidă și amestecă bine. Încălzește ușor, fără a da în clocot.

  7. 7

    Asezonează cu sare și piper negru proaspăt măcinat după gust.

  8. 8

    Servește supa fierbinte, garnistă cu pătrunjel proaspăt tocat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.