DishkinDishkin
Înapoi
Tacos rapizi cu somon la tigaie
20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
400 kcalCalorii
30 gProteine
25 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Tacos rapizi cu somon la tigaie

80% autentic · Internațională

O variantă rapidă și simplă de tacos cu somon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind somon gătit la tigaie și garnituri proaspete.

Ingrediente

Porții4
  • File de somon400g
  • Tortillas de făină8 buc
  • Salată verde tocată2 căni
  • Roșii cherry tăiate în jumătăți1 cană
  • Avocado feliat1 buc
  • Iaurt grecesc sau smântână1/4 cană
  • Ulei vegetal1 lingură
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Tăiați somonul în cuburi de aproximativ 2-3 cm. Condimentați cu sare și piper.

  2. 2

    Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu-mare. Adăugați cuburile de somon și gătiți-le timp de 2-3 minute pe fiecare parte, până devin aurii și pătrunse.

  3. 3

    Încălziți tortillas de făină conform instrucțiunilor de pe pachet.

  4. 4

    Umpleți tortillas cu somonul gătit, salată verde, roșii cherry și felii de avocado.

  5. 5

    Stropiți cu iaurt grecesc sau smântână înainte de servire.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Somon cu Spanac Clasic
Preparat tradițional

Somon cu Spanac Clasic

Un preparat clasic și elegant, somonul la cuptor sau la tigaie, servit cu spanac sotat și asezonat, adesea cu usturoi și puțină smântână sau unt.

30 min 420 kcal

File de somon · Spanac proaspăt · Usturoi · Unt

Cartofi zdrobiți rapizi la tigaie
70% autentic

Cartofi zdrobiți rapizi la tigaie

O variantă mai rapidă a cartofilor zdrobiți crocanți, perfectă pentru o cină rapidă sau un prânz ușor. Această metodă la tigaie oferă o textură crocantă într-un timp mai scurt.

30 min 300 kcal

Cartofi noi mici · Ulei vegetal · Usturoi pudră · Pătrunjel proaspăt tocat