DishkinDishkin
Înapoi
Yakisoba cu Pui Rapid
20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
450 kcalCalorii
25 gProteine
40 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Yakisoba cu Pui Rapid

75% autentic · Japoneză (adaptată)

O variantă simplificată și rapidă de Yakisoba cu pui, perfectă pentru zilele aglomerate, folosind ingrediente ușor de găsit și un proces de gătire accelerat.

Ingrediente

Porții4
  • Tăiței instant pentru Yakisoba sau Ramen4 pachete
  • Piept de pui250g
  • Amestec de legume congelate pentru stir-fry (ex: morcovi, mazăre, porumb, fasole verde)300g
  • Sos de soia3 linguri
  • Ketchup2 linguri
  • Miere sau zahăr1 lingură
  • Ulei vegetal2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Semințe de susan (pentru garnitură)opțional

Pași

  1. 1

    Pregătiți tăițeii conform instrucțiunilor de pe pachet, de obicei prin fierbere scurtă sau prin adăugarea directă în tigaie. Scurgeți-i bine.

  2. 2

    Tăiați pieptul de pui în bucăți mici. Dacă folosiți legume congelate, nu este nevoie să le decongelați în prealabil.

  3. 3

    Într-un bol mic, amestecați sosul de soia, ketchup-ul și mierea/zahărul pentru sosul rapid.

  4. 4

    Încingeți 1 lingură de ulei vegetal într-un wok sau o tigaie mare la foc mediu-mare. Adăugați puiul și gătiți-l până este rumenit și gătit. Scoateți-l din tigaie.

  5. 5

    Adăugați restul de 1 lingură de ulei în tigaie. Adăugați amestecul de legume congelate și gătiți-le timp de 4-5 minute, amestecând ocazional, până devin fragede, dar încă crocante.

  6. 6

    Adăugați tăițeii scurși și puiul gătit înapoi în tigaie. Turnați sosul pregătit peste ingrediente.

  7. 7

    Amestecați totul bine pentru a acoperi uniform tăițeii și legumele cu sos. Gătiți timp de 1-2 minute, amestecând, până când totul este bine încălzit.

  8. 8

    Asezonați cu sare și piper negru dacă este necesar.

  9. 9

    Serviți imediat, presărat cu semințe de susan, dacă doriți.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Yakisoba cu Pui Tradițional
Preparat tradițional

Yakisoba cu Pui Tradițional

O rețetă clasică de Yakisoba cu pui, preparată în stil tradițional japonez, cu tăiței de grâu prăjiți, bucăți fragede de pui și legume crocante, totul acoperit cu un sos bogat și savuros.

30 min 500 kcal

Tăiței pentru Yakisoba (proaspeți sau uscați) · Piept de pui · Varză albă · Morcovi

Pui cu susan rapid
70% autentic

Pui cu susan rapid

O variantă simplificată, perfectă pentru o cină rapidă, păstrând aromele clasice de pui cu susan, dar cu mai puține etape.

30 min 610 kcal

Piept de pui · Semințe de susan · Ulei de susan · Sos de soia

Pui cu Portocale Rapid
70% autentic

Pui cu Portocale Rapid

O variantă simplificată și mai rapidă a clasicului pui cu portocale, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 580 kcal

Piept de pui · Suc de portocale (din concentrat) · Marmeladă de portocale · Sos de soia