DishkinDishkin
Înapoi
Yakisoba cu Pui Rapid
20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
450 kcalCalorii
25 gProteine
40 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Yakisoba cu Pui Rapid

75% autentic · Japoneză (adaptată)

O variantă simplificată și rapidă de Yakisoba cu pui, perfectă pentru zilele aglomerate, folosind ingrediente ușor de găsit și un proces de gătire accelerat.

Ingrediente

Porții4
  • Tăiței instant pentru Yakisoba sau Ramen4 pachete
  • Piept de pui250g
  • Amestec de legume congelate pentru stir-fry (ex: morcovi, mazăre, porumb, fasole verde)300g
  • Sos de soia3 linguri
  • Ketchup2 linguri
  • Miere sau zahăr1 lingură
  • Ulei vegetal2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Semințe de susan (pentru garnitură)opțional

Pași

  1. 1

    Pregătiți tăițeii conform instrucțiunilor de pe pachet, de obicei prin fierbere scurtă sau prin adăugarea directă în tigaie. Scurgeți-i bine.

  2. 2

    Tăiați pieptul de pui în bucăți mici. Dacă folosiți legume congelate, nu este nevoie să le decongelați în prealabil.

  3. 3

    Într-un bol mic, amestecați sosul de soia, ketchup-ul și mierea/zahărul pentru sosul rapid.

  4. 4

    Încingeți 1 lingură de ulei vegetal într-un wok sau o tigaie mare la foc mediu-mare. Adăugați puiul și gătiți-l până este rumenit și gătit. Scoateți-l din tigaie.

  5. 5

    Adăugați restul de 1 lingură de ulei în tigaie. Adăugați amestecul de legume congelate și gătiți-le timp de 4-5 minute, amestecând ocazional, până devin fragede, dar încă crocante.

  6. 6

    Adăugați tăițeii scurși și puiul gătit înapoi în tigaie. Turnați sosul pregătit peste ingrediente.

  7. 7

    Amestecați totul bine pentru a acoperi uniform tăițeii și legumele cu sos. Gătiți timp de 1-2 minute, amestecând, până când totul este bine încălzit.

  8. 8

    Asezonați cu sare și piper negru dacă este necesar.

  9. 9

    Serviți imediat, presărat cu semințe de susan, dacă doriți.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui Satay Rapid
70% autentic

Pui Satay Rapid

O variantă mai simplă și rapidă a puiului satay, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Unt de arahide cremos · Sos de soia · Miere