DishkinDishkin
Înapoi
Piept de Pui cu Ciuperci Rapid
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
360 kcalCalorii
40 gProteine
15 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Piept de Pui cu Ciuperci Rapid

80% autentic · Internațională

O variantă rapidă și simplă a clasicului piept de pui cu ciuperci, perfectă pentru zilele aglomerate. Gătit în stil stir-fry, cu arome intense.

Ingrediente

Porții4
  • piept de pui400g
  • ciuperci champignon250g
  • usturoi3 căței
  • ghimbir proaspăt ras1 linguriță
  • sos de soia4 linguri
  • ulei vegetal2 linguri
  • saredupă gust
  • piper negrudupă gust
  • semințe de susan (opțional)1 linguriță
  • ceapă verde (pentru garnitură)2 fire

Pași

  1. 1

    Tăiați pieptul de pui în fâșii subțiri. Feliați ciupercile. Tocați mărunt usturoiul.

  2. 2

    Într-un bol, amestecați fâșiile de pui cu sosul de soia, ghimbirul ras și piperul. Lăsați să marineze 5 minute.

  3. 3

    Încingeți uleiul vegetal într-un wok sau tigaie mare la foc iute.

  4. 4

    Adăugați puiul marinat și gătiți rapid, amestecând constant, până când puiul este aproape gătit (aproximativ 3-4 minute). Scoateți puiul din tigaie.

  5. 5

    În aceeași tigaie, adăugați ciupercile și usturoiul. Gătiți până când ciupercile sunt rumenite și moi (aproximativ 4-5 minute).

  6. 6

    Puneți puiul înapoi în tigaie. Amestecați bine și gătiți încă 1-2 minute, până când puiul este complet gătit și sosul s-a legat ușor.

  7. 7

    Asezonați cu sare dacă este necesar (sosul de soia este deja sărat).

  8. 8

    Presărați semințe de susan și ceapă verde tocată înainte de servire.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie
75% autentic

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie

O variantă simplificată și rapidă, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând gustul bun al cărnii de vită și broccoli.

30 min 320 kcal

Vită (mușchiuleț sau pulpă) · Broccoli congelat (sau proaspăt) · Usturoi (tocat mărunt) · Ulei de gătit

Pui Marsala Rapid
75% autentic

Pui Marsala Rapid

O versiune mai rapidă a clasicului Pui Marsala, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând aromele bogate.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Vin Marsala · Ciuperci feliate · Usturoi