DishkinDishkin
Назад
Быстрая долма в кабачковых листьях
60 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
20 гБелки
15 гУглеводы
15 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрая долма в кабачковых листьях

60% аутентичности · Адаптированная

Упрощенный вариант долмы, где вместо виноградных листьев используются тонко нарезанные листья кабачка. Начинка готовится из готового фарша и риса, что значительно ускоряет процесс.

Ингредиенты

Порции4
  • Кабачок (молодой)2 шт.
  • Фарш мясной (говядина+свинина)400 г
  • Рис (отварной)150 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Зелень (укроп, петрушка)1/2 пучка
  • Сольпо вкусу
  • Черный перец молотыйпо вкусу
  • Растительное масло2 ст. л.
  • Томатная паста1 ст. л.
  • Вода150 мл

Приготовление

  1. 1

    Кабачки нарежьте вдоль тонкими полосками (около 0.5 см толщиной). Если кабачки старые, удалите семена.

  2. 2

    Лук мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Зелень мелко порубите.

  3. 3

    Смешайте фарш, отварной рис, обжаренный лук, зелень, соль и перец.

  4. 4

    На каждую полоску кабачка выложите немного начинки и сверните рулетиком.

  5. 5

    Уложите рулетики в кастрюлю плотно друг к другу.

  6. 6

    Разведите томатную пасту в воде, добавьте соль и перец. Залейте рулетики полученным соусом.

  7. 7

    Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 30-40 минут до готовности.

  8. 8

    Подавайте горячими, по желанию с сметаной.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрая Селёдка по-корейски
70% аутентичности

Быстрая Селёдка по-корейски

Упрощенный вариант корейской маринованной сельди, который готовится быстрее за счет использования готовых ингредиентов и сокращения времени маринования.

20 мин 220 ккал

Филе сельди · Лук репчатый · Морковь по-корейски (готовая) · Чеснок

Быстрые говяжьи щёчки в мультиварке
60% аутентичности

Быстрые говяжьи щёчки в мультиварке

Упрощённый рецепт говяжьих щёчек, приготовленных в мультиварке для экономии времени. Мясо получается нежным, а соус — насыщенным.

120 мин 450 ккал

Говяжьи щёчки · Лук репчатый · Морковь · Чеснок

Ленивые пельмени (по-быстрому)
70% аутентичности

Ленивые пельмени (по-быстрому)

Упрощенный вариант пельменей, где тесто и начинка смешиваются вместе и варятся как клецки. Идеально для быстрого ужина.

40 мин 300 ккал

Мука пшеничная · Фарш мясной (свинина/говядина) · Лук репчатый · Яйцо куриное

Быстрый эскалоп из свинины с грибами
70% аутентичности

Быстрый эскалоп из свинины с грибами

Упрощенная версия эскалопа, где тонко нарезанная свинина быстро обжаривается и подается с обжаренными грибами. Идеально для ужина в будний день.

30 мин 380 ккал

Свиная вырезка · Шампиньоны · Лук репчатый · Чеснок