DishkinDishkin
Назад
Быстрая Кабачковая Икра на Скорую Руку
45 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
100 ккалКалории
1.5 гБелки
8 гУглеводы
7 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрая Кабачковая Икра на Скорую Руку

70% аутентичности · Домашняя

Упрощенный вариант кабачковой икры, где овощи тушатся вместе и измельчаются без предварительного обжаривания лука и моркови.

Ингредиенты

Порции4
  • Кабачки700 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Томатная паста1.5 ст. л.
  • Чеснок2 зубчика
  • Растительное масло30 мл
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Водапо необходимости

Приготовление

  1. 1

    Кабачки очистить и нарезать кубиками.

  2. 2

    Лук и морковь нарезать мелкими кубиками.

  3. 3

    В кастрюле разогреть растительное масло. Выложить лук и морковь, слегка обжарить (1-2 минуты).

  4. 4

    Добавить кабачки, томатную пасту, соль, перец. Перемешать.

  5. 5

    Влить немного воды, чтобы покрыть дно. Тушить под крышкой на среднем огне около 25-30 минут до полной мягкости овощей.

  6. 6

    Остудить.

  7. 7

    Измельчить блендером до однородной массы.

  8. 8

    Добавить чеснок, перемешать и дать настояться 10-15 минут.

  9. 9

    Подавать как самостоятельную закуску или гарнир.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрая Селёдка по-корейски
70% аутентичности

Быстрая Селёдка по-корейски

Упрощенный вариант корейской маринованной сельди, который готовится быстрее за счет использования готовых ингредиентов и сокращения времени маринования.

20 мин 220 ккал

Филе сельди · Лук репчатый · Морковь по-корейски (готовая) · Чеснок

Быстрый овощной салат с редисом и яйцом
70% аутентичности

Быстрый овощной салат с редисом и яйцом

Простой и быстрый салат, который можно приготовить за считанные минуты. Сочетание свежих овощей, вареного яйца и легкой заправки делает его отличным вариантом для легкого перекуса или гарнира.

15 мин 200 ккал

Редис · Огурцы свежие · Яйца куриные · Зеленый лук

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью
85% аутентичности

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью

Упрощенная версия классического блюда, идеально подходит для быстрого ужина. Готовится за считанные минуты с минимальным набором ингредиентов.

15 мин 120 ккал

Мидии свежие · Вино белое сухое · Чеснок · Петрушка свежая

Ускоренный Сальтисон в Рукаве
70% аутентичности

Ускоренный Сальтисон в Рукаве

Упрощенный вариант сальтисона, приготовленный в рукаве для запекания с использованием готовых мясных компонентов. Быстрее в приготовлении, но сохраняет основные вкусовые качества.

180 мин 280 ккал

Свинина (мякоть) · Куриное филе · Говядина (мякоть) · Желатин быстрорастворимый

Малосольные огурцы "Быстрый вариант"
80% аутентичности

Малосольные огурцы "Быстрый вариант"

Ускоренный рецепт малосольных огурцов, который позволяет получить готовый продукт всего за несколько часов благодаря использованию горячего рассола и микроволновки для ускорения процесса.

4 мин 25 ккал

Огурцы свежие · Вода · Соль крупная · Сахар