DishkinDishkin
Назад
Кабачковая Икра с Печеными Овощами
90 минвремя
Среднесложность
5Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
150 ккалКалории
3 гБелки
12 гУглеводы
10 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Кабачковая Икра с Печеными Овощами

80% аутентичности · Авторская

Вариант кабачковой икры, где кабачки, лук и морковь предварительно запекаются для более насыщенного вкуса и аромата.

Ингредиенты

Порции5
  • Кабачки1 кг
  • Лук репчатый2 шт.
  • Морковь2 шт.
  • Чеснок4 зубчика
  • Оливковое масло4 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Копченая паприка1 ч. л.

Приготовление

  1. 1

    Кабачки, лук и морковь нарезать крупными кусками.

  2. 2

    Выложить овощи на противень, застеленный пергаментом. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить.

  3. 3

    Запекать в разогретой до 200°C духовке около 30-40 минут, до мягкости и легкого зарумянивания овощей.

  4. 4

    Остудить запеченные овощи вместе с чесноком (чеснок можно запечь в фольге).

  5. 5

    Измельчить овощи и чеснок блендером до желаемой консистенции.

  6. 6

    Добавить копченую паприку, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать.

  7. 7

    Дать икре настояться минимум 30 минут перед подачей.

  8. 8

    Подавать, украсив зеленью или с поджаренным хлебом.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Крабовый салат с яблоком и сыром
70% аутентичности

Крабовый салат с яблоком и сыром

Необычная вариация крабового салата с добавлением свежего яблока для кислинки и твердого сыра для пикантности. Интересное сочетание вкусов.

25 мин 350 ккал

Крабовые палочки · Яйца куриные · Кукуруза консервированная · Яблоко свежее (кисло-сладкое)

Репа, запечённая с мёдом и орехами (Авторский вариант)
70% аутентичности

Репа, запечённая с мёдом и орехами (Авторский вариант)

Креативная интерпретация блюда с добавлением грецких орехов для текстуры и сыра дорблю для пикантности. Мёд подчёркивает сладость репы, а орехи и сыр добавляют глубины вкусу.

50 мин 320 ккал

Репа · Мёд · Грецкие орехи · Сыр Дорблю (или другой голубой сыр)

Салат Цезарь с креветками и авокадо
60% аутентичности

Салат Цезарь с креветками и авокадо

Современная интерпретация салата Цезарь с добавлением сочных креветок, нежного авокадо и легкой цитрусовой ноткой в заправке.

35 мин 480 ккал

Крупные креветки (очищенные) · Салат Романо · Авокадо · Белый хлеб (для гренок)

Суп минестроне с пастой диталини
Традиционное блюдо

Суп минестроне с пастой диталини

Классический итальянский овощной суп минестроне, где паста диталини добавляет сытности. Насыщенный вкус овощей и аромат трав.

45 мин 320 ккал

Паста диталини · Оливковое масло · Лук репчатый · Морковь

Классическая Селёдка по-корейски (Маринованная сельдь)
Традиционное блюдо

Классическая Селёдка по-корейски (Маринованная сельдь)

Традиционная корейская закуска из маринованной сельди с острым и ароматным маринадом из овощей и специй. Сельдь приобретает нежную текстуру и яркий вкус.

30 мин 250 ккал

Филе сельди · Лук репчатый · Морковь · Болгарский перец (красный)

Быстрая Селёдка по-корейски
70% аутентичности

Быстрая Селёдка по-корейски

Упрощенный вариант корейской маринованной сельди, который готовится быстрее за счет использования готовых ингредиентов и сокращения времени маринования.

20 мин 220 ккал

Филе сельди · Лук репчатый · Морковь по-корейски (готовая) · Чеснок