DishkinDishkin
Назад
Быстрая цветная капуста в духовке с панировочными сухарями
30 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
200 ккалКалории
8 гБелки
15 гУглеводы
12 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрая цветная капуста в духовке с панировочными сухарями

80% аутентичности · Европейская

Упрощенный вариант запеченной цветной капусты, где панировочные сухари придают приятную хрустящую текстуру.

Ингредиенты

Порции4
  • Цветная капуста1 кг
  • Панировочные сухари100 г
  • Сливочное масло50 г
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Разогрейте духовку до 200°C. Цветную капусту разберите на соцветия, промойте и обсушите.

  2. 2

    В миске смешайте соцветия с солью и перцем. Выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.

  3. 3

    Запекайте 15-20 минут до полуготовности.

  4. 4

    Растопите сливочное масло. Смешайте его с панировочными сухарями.

  5. 5

    Достаньте капусту из духовки, посыпьте смесью панировочных сухарей и масла. Перемешайте прямо на противне.

  6. 6

    Верните в духовку еще на 10-15 минут до золотистой корочки.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрый судак в духовке с овощами
75% аутентичности

Быстрый судак в духовке с овощами

Простой и быстрый рецепт запеченного судака с овощами, который готовится без лишних хлопот. Отличный вариант для будничного ужина.

30 мин 220 ккал

Филе судака · Болгарский перец (разных цветов) · Помидоры черри · Цукини

Репа, запечённая с мёдом и корицей (Быстрый вариант)
80% аутентичности

Репа, запечённая с мёдом и корицей (Быстрый вариант)

Ускоренная версия классического блюда. Репа нарезается тоньше и запекается с мёдом и щепоткой корицы для дополнительного аромата. Идеально для будничного ужина.

35 мин 180 ккал

Репа · Мёд · Корица молотая · Растительное масло

Быстрая треска под сырной корочкой с панировкой
80% аутентичности

Быстрая треска под сырной корочкой с панировкой

Упрощенный вариант любимого блюда: треска в хрустящей сырной панировке, запеченная до готовности. Идеально для будничного ужина.

25 мин 400 ккал

Филе трески · Твердый сыр (например, Пармезан) · Панировочные сухари · Яйцо

Быстрый шницель по-домашнему
80% аутентичности

Быстрый шницель по-домашнему

Упрощенная версия венского шницеля из свинины, быстро обжаренная до хрустящей корочки. Идеально для будничного ужина.

25 мин 580 ккал

Свиная корейка · Мука пшеничная · Яйца куриные · Панировочные сухари

Быстрая домашняя ветчина в рукаве
70% аутентичности

Быстрая домашняя ветчина в рукаве

Упрощенный рецепт домашней ветчины, приготовленной в рукаве для запекания. Сохраняет сочность и аромат, готовится быстрее классического варианта.

90 мин 220 ккал

Свиная вырезка или окорок без кости · Соль · Черный молотый перец · Сушеный чеснок

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью
85% аутентичности

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью

Упрощенная версия классического блюда, идеально подходит для быстрого ужина. Готовится за считанные минуты с минимальным набором ингредиентов.

15 мин 120 ккал

Мидии свежие · Вино белое сухое · Чеснок · Петрушка свежая

Быстрый Кордон Блю на Сковороде
70% аутентичности

Быстрый Кордон Блю на Сковороде

Упрощенный вариант Кордон Блю, приготовленный на сковороде без панировки, но с сохранением вкуса ветчины и сыра внутри курицы.

25 мин 400 ккал

Куриная грудка · Ветчина · Сыр (нарезанный ломтиками) · Растительное масло

Быстрая Слабосолёная Сёмга с Лимоном и Укропом
85% аутентичности

Быстрая Слабосолёная Сёмга с Лимоном и Укропом

Ускоренный вариант слабосолёной сёмги, который готовится всего за несколько часов. Идеально, когда хочется насладиться вкусной рыбой без долгого ожидания.

180 мин 230 ккал

Филе сёмги · Крупная соль · Сахар · Лимон