15 минвремя
Легкосложность
3Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
10 гБелки
10 гУглеводы
22 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Быстрые брокколи в сливочном соусе с чесноком
85% аутентичности · Американская
Упрощенный вариант брокколи в сливочном соусе, который готовится очень быстро. Идеально для будничного ужина.
Ингредиенты
Порции3
- Брокколи (замороженная)400 г
- Сливки (легкие)150 мл
- Чеснок (сушеный)1 ч.л.
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Приготовление
- 1
В кастрюле вскипятите воду, посолите. Добавьте замороженную брокколи и варите 5-7 минут до готовности.
- 2
Откиньте брокколи на дуршлаг, дайте воде стечь.
- 3
На сковороде растопите сливочное масло на среднем огне.
- 4
Добавьте сушеный чеснок, прогрейте 30 секунд.
- 5
Влейте сливки, доведите до легкого кипения.
- 6
Приправьте солью и перцем.
- 7
Добавьте брокколи в сковороду с соусом. Перемешайте и прогрейте 1-2 минуты.
- 8
Подавайте горячим.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
