DishkinDishkin
Назад
Брокколи в сливочном соусе (Классический)
25 минвремя
Легкосложность
3Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
350 ккалКалории
15 гБелки
12 гУглеводы
28 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Брокколи в сливочном соусе (Классический)

Традиционное блюдо · Европейская

Классическое блюдо из брокколи, тушенной в нежном сливочном соусе с чесноком и пармезаном. Простое, но изысканное.

Ингредиенты

Порции3
  • Брокколи500 г
  • Сливки 20%200 мл
  • Чеснок2 зубчика
  • Сыр Пармезан (тертый)50 г
  • Сливочное масло30 г
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Разберите брокколи на соцветия. Промойте.

  2. 2

    В кастрюле вскипятите подсоленную воду. Отварите брокколи 3-4 минуты до состояния аль денте. Откиньте на дуршлаг.

  3. 3

    На сковороде растопите сливочное масло на среднем огне.

  4. 4

    Добавьте мелко нарезанный чеснок и обжаривайте 1 минуту до появления аромата.

  5. 5

    Влейте сливки, доведите до кипения, затем уменьшите огонь.

  6. 6

    Добавьте тертый пармезан, помешивая, пока сыр не расплавится и соус не загустеет.

  7. 7

    Приправьте солью и перцем по вкусу.

  8. 8

    Добавьте брокколи в соус, аккуратно перемешайте, чтобы покрыть все соцветия.

  9. 9

    Прогрейте все вместе 1-2 минуты. Подавайте немедленно.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Брокколи в сливочном соусе (Классический)
Традиционное блюдо

Брокколи в сливочном соусе (Классический)

Классический рецепт брокколи в нежном сливочном соусе, приправленный чесноком и мускатным орехом. Идеальный гарнир к любому основному блюду.

20 мин 250 ккал

Брокколи · Сливки 20% · Чеснок · Сливочное масло

Брокколи в сливочно-сырном соусе с мускатным орехом
80% аутентичности

Брокколи в сливочно-сырном соусе с мускатным орехом

Изысканная версия брокколи в сливочном соусе с добавлением мускатного ореха и смеси сыров для более глубокого вкуса.

30 мин 420 ккал

Брокколи · Сливки 33% · Сыр Грюйер (тертый) · Сыр Пармезан (тертый)

Быстрые брокколи в сливочном соусе с чесноком
85% аутентичности

Быстрые брокколи в сливочном соусе с чесноком

Упрощенный вариант брокколи в сливочном соусе, который готовится очень быстро. Идеально для будничного ужина.

15 мин 280 ккал

Брокколи (замороженная) · Сливки (легкие) · Чеснок (сушеный) · Сливочное масло

Лосось в сливочном соусе со шпинатом (Классический)
Традиционное блюдо

Лосось в сливочном соусе со шпинатом (Классический)

Нежное филе лосося, обжаренное до золотистой корочки, подается в густом сливочном соусе с добавлением свежего шпината, чеснока и легкой нотки лимона. Классическое блюдо, которое идеально подходит для ужина.

30 мин 450 ккал

Филе лосося · Сливки 33% · Шпинат свежий · Чеснок

Классическая куриная грудка в сливочном соусе
Традиционное блюдо

Классическая куриная грудка в сливочном соусе

Нежная куриная грудка, обжаренная до золотистой корочки и тушеная в густом сливочном соусе с чесноком и травами. Классическое блюдо, которое всегда получается вкусным.

30 мин 350 ккал

Куриная грудка · Сливки 20% · Сливочное масло · Чеснок

Брокколи в сливочном соусе (Быстрый вариант)
80% аутентичности

Брокколи в сливочном соусе (Быстрый вариант)

Упрощенный и быстрый вариант любимого блюда. Готовится за считанные минуты, идеально подходит для будничного ужина.

15 мин 200 ккал

Брокколи (замороженная) · Сливки (10-15%) · Чесночный порошок · Сливочное масло

Мидии в сливочном соусе (Классический рецепт)
Традиционное блюдо

Мидии в сливочном соусе (Классический рецепт)

Классический рецепт мидий в сливочном соусе с чесноком, белым вином и петрушкой. Идеально подходит для ужина.

25 мин 350 ккал

Мидии (свежие или замороженные) · Сливочное масло · Лук-шалот (или репчатый лук) · Чеснок