DishkinDishkin
Назад
Быстрые расстегаи с рыбой на сковороде
45 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
300 ккалКалории
18 гБелки
35 гУглеводы
10 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрые расстегаи с рыбой на сковороде

70% аутентичности · Русская

Упрощенный вариант расстегаев, которые готовятся на сковороде без дрожжей. Отличный вариант для быстрого перекуса.

Ингредиенты

Порции4
  • Мука пшеничная300 г
  • Кефир или сметана150 мл
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Сода пищевая0.5 ч. л.
  • Соль0.5 ч. л.
  • Рыба (консервированная или отварная)200 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Перец черный молотыйпо вкусу
  • Масло растительное для жаркипо необходимости
  • Зеленьпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Для теста: смешайте кефир (или сметану) с яйцом, содой и солью. Постепенно добавляйте муку, замешивая мягкое тесто. Дайте тесту отдохнуть 10-15 минут.

  2. 2

    Для начинки: рыбу разомните вилкой, смешайте с мелко нарезанным луком, солью, перцем и зеленью.

  3. 3

    Разделите тесто на небольшие шарики. Раскатайте каждый шарик в лепешку. Выложите начинку в центр и защипните края, оставляя отверстие сверху.

  4. 4

    Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжаривайте расстегаи с двух сторон на среднем огне до золотистой корочки.

  5. 5

    Подавайте горячими.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классический Рыбный Пирог
Традиционное блюдо

Классический Рыбный Пирог

Традиционный русский рыбный пирог с сочной начинкой из рыбы и лука, покрытый золотистой корочкой из дрожжевого теста. Идеален для семейного обеда или ужина.

180 мин 350 ккал

Мука пшеничная · Дрожжи сухие · Молоко · Сахар

Ленивые пельмени (по-быстрому)
70% аутентичности

Ленивые пельмени (по-быстрому)

Упрощенный вариант пельменей, где тесто и начинка смешиваются вместе и варятся как клецки. Идеально для быстрого ужина.

40 мин 300 ккал

Мука пшеничная · Фарш мясной (свинина/говядина) · Лук репчатый · Яйцо куриное

Быстрые блинчики-рулетики со сгущенкой
85% аутентичности

Быстрые блинчики-рулетики со сгущенкой

Упрощенный вариант классических блинчиков, которые готовятся быстрее и сворачиваются в удобные рулетики. Идеально для завтрака на скорую руку.

30 мин 550 ккал

Кефир · Яйцо куриное · Мука пшеничная · Сахар

Навага жареная с луком и сметаной
75% аутентичности

Навага жареная с луком и сметаной

Региональный вариант жареной наваги, где рыба тушится с луком в сметанном соусе, придавая ей дополнительную мягкость и сливочный вкус.

40 мин 300 ккал

Навага · Лук репчатый · Сметана · Мука пшеничная

Быстрое Хе из рыбы
70% аутентичности

Быстрое Хе из рыбы

Упрощенная версия хе из рыбы, которая готовится быстрее за счет использования готовых соусов и минимальной нарезки овощей.

20 мин 220 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь (готовая соломкой) · Лук репчатый · Соевый соус

Быстрый Рыбный Пирог на Песочном Тесте
70% аутентичности

Быстрый Рыбный Пирог на Песочном Тесте

Упрощенный вариант рыбного пирога с использованием готового или быстрого песочного теста. Начинка из консервированной рыбы и яиц делает его легким в приготовлении.

60 мин 400 ккал

Готовое песочное тесто · Рыбные консервы (лосось, тунец или сайра) · Лук репчатый · Яйца куриные (вареные)

Корюшка жареная "Быстрый ужин"
80% аутентичности

Корюшка жареная "Быстрый ужин"

Упрощенный вариант жареной корюшки для быстрого приготовления. Минимум ингредиентов, максимум вкуса. Идеально для буднего вечера.

20 мин 330 ккал

Корюшка свежая · Мука пшеничная · Соль · Перец черный молотый