DishkinDishkin
Назад
Быстрый тёплый салат с говядиной и овощами
30 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
320 ккалКалории
22 гБелки
12 гУглеводы
18 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрый тёплый салат с говядиной и овощами

80% аутентичности · Европейская

Упрощенная версия тёплого салата, которая готовится быстро и легко. Идеально подходит для будничного ужина, когда времени мало.

Ингредиенты

Порции4
  • Говядина (тонкие стейки или отбивная)300 г
  • Смесь салатных листьев100 г
  • Огурец свежий1 шт.
  • Помидоры черри150 г
  • Красный лук1/4 шт.
  • Оливковое масло3 ст. л.
  • Лимонный сок2 ст. л.
  • Свежая зелень (укроп, петрушка)2 ст. л. (нарезанная)
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Говядину нарезать тонкими полосками. Посолить и поперчить.

  2. 2

    Быстро обжарить говядину на раскаленной сковороде с небольшим количеством масла до готовности.

  3. 3

    Огурец нарезать полукольцами или кубиками. Помидоры черри разрезать пополам. Лук нарезать тонкими перьями.

  4. 4

    Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, нарезанную зелень, соль и перец.

  5. 5

    В миске смешать салатные листья, огурец, помидоры и лук.

  6. 6

    Добавить горячую говядину к овощам и зелени.

  7. 7

    Полить заправкой и сразу перемешать.

  8. 8

    Подавать теплым.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классический тёплый салат с говядиной
Традиционное блюдо

Классический тёплый салат с говядиной

Традиционный тёплый салат с нежной говядиной, свежими овощами и пикантной заправкой. Идеальное блюдо для сытного обеда или ужина.

45 мин 350 ккал

Говяжья вырезка · Салатные листья (микс) · Помидоры черри · Красный лук

Быстрая форель в фольге с овощами
85% аутентичности

Быстрая форель в фольге с овощами

Простой и быстрый рецепт форели, запеченной в фольге с овощами. Идеально подходит для будничного ужина, так как требует минимум усилий и посуды.

30 мин 320 ккал

Филе форели · Болгарский перец · Цукини · Помидоры черри

Быстрый салат с фунчозой и овощами
70% аутентичности

Быстрый салат с фунчозой и овощами

Упрощенная версия салата с фунчозой, идеально подходящая для быстрого обеда или ужина, когда времени мало. Используются доступные овощи.

20 мин 180 ккал

Фунчоза (крахмальная лапша) · Морковь · Кукуруза консервированная · Болгарский перец (любого цвета)

Классический салат с тунцом и яйцом
Традиционное блюдо

Классический салат с тунцом и яйцом

Традиционный салат с консервированным тунцом, вареными яйцами, свежими овощами и легкой заправкой. Идеально подходит для быстрого обеда или ужина.

20 мин 300 ккал

Консервированный тунец в собственном соку · Яйца куриные · Красный лук · Свежий огурец

Быстрый судак в духовке с овощами
75% аутентичности

Быстрый судак в духовке с овощами

Простой и быстрый рецепт запеченного судака с овощами, который готовится без лишних хлопот. Отличный вариант для будничного ужина.

30 мин 350 ккал

Филе судака · Болгарский перец (разных цветов) · Помидоры черри · Цукини

Овощной салат с фетой и оливками
80% аутентичности

Овощной салат с фетой и оливками

Яркий и освежающий салат в средиземноморском стиле с хрустящими овощами, соленой фетой и ароматными оливками. Заправка из оливкового масла и лимонного сока придает ему пикантность.

20 мин 300 ккал

Огурцы свежие · Перец болгарский (красный или желтый) · Красный лук · Помидоры черри