DishkinDishkin
Назад
Быстрый салат с фунчозой и овощами
20 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
180 ккалКалории
4 гБелки
28 гУглеводы
6 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрый салат с фунчозой и овощами

70% аутентичности · Адаптированная Азиатская

Упрощенная версия салата с фунчозой, идеально подходящая для быстрого обеда или ужина, когда времени мало. Используются доступные овощи.

Ингредиенты

Порции4
  • Фунчоза (крахмальная лапша)150 г
  • Морковь1 шт.
  • Кукуруза консервированная100 г
  • Болгарский перец (любого цвета)1/2 шт.
  • Соевый соус3 ст. л.
  • Растительное масло (подсолнечное)2 ст. л.
  • Лимонный сок1 ст. л.
  • Сахар1/2 ч. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Фунчозу залейте кипятком на 3-5 минут, затем откиньте на дуршлаг.

  2. 2

    Морковь натрите на терке для корейской моркови или нарежьте тонкой соломкой. Перец нарежьте соломкой.

  3. 3

    Слейте жидкость с кукурузы.

  4. 4

    Приготовьте заправку: смешайте соевый соус, растительное масло, лимонный сок, сахар, соль и перец.

  5. 5

    В миске соедините фунчозу, морковь, перец и кукурузу. Заправьте салат и перемешайте.

  6. 6

    Подавайте сразу.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классический салат с фунчозой и овощами
Традиционное блюдо

Классический салат с фунчозой и овощами

Традиционный азиатский салат с нежной фунчозой, хрустящими овощами и пикантной заправкой. Идеально подходит как легкое основное блюдо или гарнир.

30 мин 150 ккал

Фунчоза (крахмальная лапша) · Морковь · Огурец · Болгарский перец (красный)

Салат с фунчозой, курицей и овощами в азиатском стиле
60% аутентичности

Салат с фунчозой, курицей и овощами в азиатском стиле

Сытный вариант салата с фунчозой, дополненный нежной куриной грудкой и яркими овощами. Отличный выбор для полноценного обеда.

40 мин 250 ккал

Фунчоза (крахмальная лапша) · Куриная грудка · Морковь · Огурец

Быстрый тёплый салат с говядиной и овощами
80% аутентичности

Быстрый тёплый салат с говядиной и овощами

Упрощенная версия тёплого салата, которая готовится быстро и легко. Идеально подходит для будничного ужина, когда времени мало.

30 мин 320 ккал

Говядина (тонкие стейки или отбивная) · Смесь салатных листьев · Огурец свежий · Помидоры черри

Кальмары по-корейски с овощами и зеленью
85% аутентичности

Кальмары по-корейски с овощами и зеленью

Более насыщенная версия блюда с добавлением свежих овощей и ароматной зелени, придающих дополнительную свежесть и текстуру.

50 мин 260 ккал

Кальмары (тушки) · Морковь · Огурец свежий · Болгарский перец (красный)

Хе из рыбы с овощами и кунжутом
80% аутентичности

Хе из рыбы с овощами и кунжутом

Вариация хе из рыбы с добавлением разнообразных овощей для текстуры и вкуса, а также обжаренного кунжута для аромата.

35 мин 180 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь · Огурец · Болгарский перец (красный)

Классический салат из проростков сои
Традиционное блюдо

Классический салат из проростков сои

Традиционный салат из проростков сои с пикантной заправкой, свежими овощами и ароматными травами. Идеально подходит как легкая закуска или гарнир.

20 мин 150 ккал

Проростки сои · Морковь · Огурец · Кинза

Салат «Подсолнух» с крабовыми палочками и овощами
70% аутентичности

Салат «Подсолнух» с крабовыми палочками и овощами

Креативная вариация салата «Подсолнух» с использованием крабовых палочек, свежих овощей (огурцы, помидоры) и кукурузы, придающих салату свежесть и легкость. Украшение семечками и чипсами сохраняется.

35 мин 380 ккал

Крабовые палочки · Яйца куриные · Сыр твердый · Кукуруза консервированная

Классический хрустящий рисовый салат
Традиционное блюдо

Классический хрустящий рисовый салат

Традиционный хрустящий рисовый салат с нежным рисом, свежими овощами и пикантной заправкой. Идеальное сочетание текстур и вкусов.

30 мин 250 ккал

Рис для суши · Огурец · Морковь · Эдамаме (очищенные)