15 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
220 ккалКалории
30 гБелки
3 гУглеводы
10 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Быстрая рыба в аэрогриле с паприкой
80% аутентичности · Современная европейская
Очень простой и быстрый рецепт рыбы в аэрогриле, который идеально подходит для будничного ужина. Ароматная паприка придает рыбе красивый цвет и легкую пикантность.
Ингредиенты
Порции4
- Филе белой рыбы600 г
- Паприка молотая1 ст. л.
- Оливковое масло1 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Черный молотый перецпо вкусу
Приготовление
- 1
Рыбное филе нарежьте на порционные куски.
- 2
В миске смешайте оливковое масло, паприку, соль и перец.
- 3
Обваляйте каждый кусок рыбы в полученной смеси.
- 4
Выложите рыбу в корзину аэрогриля в один слой.
- 5
Готовьте при 190°C в течение 8-10 минут, переворачивая один раз в середине приготовления.
- 6
Подавайте немедленно.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
