DishkinDishkin
Назад
Овощи, запечённые с фетой и травами
50 минвремя
Среднесложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
380 ккалКалории
16 гБелки
22 гУглеводы
28 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Овощи, запечённые с фетой и травами

85% аутентичности · Греческая

Греческий вариант блюда с добавлением свежих трав и чеснока для более насыщенного аромата. Фета придает пикантность и сливочность.

Ингредиенты

Порции4
  • Баклажан1 шт.
  • Цукини1 шт.
  • Красный лук1 шт.
  • Чеснок3 зубчика
  • Помидоры черри200 г
  • Сыр фета150 г
  • Оливковое масло5 ст. л.
  • Свежий укроп2 ст. л. (нарезанный)
  • Свежая петрушка2 ст. л. (нарезанная)
  • Лимонный сок1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. 2

    Нарежьте баклажан, цукини и лук кубиками. Измельчите чеснок.

  3. 3

    В большой миске смешайте овощи, чеснок, оливковое масло, соль, перец, нарезанные укроп и петрушку.

  4. 4

    Выложите овощи на противень, добавьте помидоры черри.

  5. 5

    Запекайте 25 минут.

  6. 6

    Достаньте противень, посыпьте сверху кубиками феты.

  7. 7

    Верните в духовку еще на 10-15 минут, пока фета не станет мягкой и слегка золотистой.

  8. 8

    Перед подачей сбрызните лимонным соком.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрый судак в духовке с овощами
75% аутентичности

Быстрый судак в духовке с овощами

Простой и быстрый рецепт запеченного судака с овощами, который готовится без лишних хлопот. Отличный вариант для будничного ужина.

30 мин 220 ккал

Филе судака · Болгарский перец (разных цветов) · Помидоры черри · Цукини

Осьминог на гриле по-гречески с орегано и лимонным соусом
85% аутентичности

Осьминог на гриле по-гречески с орегано и лимонным соусом

Ароматный осьминог на гриле, маринованный с оливковым маслом, лимонным соком и греческим орегано. Подается с легким лимонно-орегановым соусом, подчеркивающим морской вкус.

70 мин 480 ккал

Осьминог (свежий или размороженный) · Оливковое масло Extra Virgin · Лимон · Сушеный орегано

Овощной салат с фетой и оливками
80% аутентичности

Овощной салат с фетой и оливками

Яркий и освежающий салат в средиземноморском стиле с хрустящими овощами, соленой фетой и ароматными оливками. Заправка из оливкового масла и лимонного сока придает ему пикантность.

20 мин 300 ккал

Огурцы свежие · Перец болгарский (красный или желтый) · Красный лук · Помидоры черри

Суп минестроне с пастой диталини
Традиционное блюдо

Суп минестроне с пастой диталини

Классический итальянский овощной суп минестроне, где паста диталини добавляет сытности. Насыщенный вкус овощей и аромат трав.

45 мин 320 ккал

Паста диталини · Оливковое масло · Лук репчатый · Морковь

Репа, запечённая с мёдом и орехами (Авторский вариант)
70% аутентичности

Репа, запечённая с мёдом и орехами (Авторский вариант)

Креативная интерпретация блюда с добавлением грецких орехов для текстуры и сыра дорблю для пикантности. Мёд подчёркивает сладость репы, а орехи и сыр добавляют глубины вкусу.

50 мин 320 ккал

Репа · Мёд · Грецкие орехи · Сыр Дорблю (или другой голубой сыр)