DishkinDishkin
กลับ
เมี่ยงปลาทูฉบับเร่งด่วน
20 นาทีเวลา
ง่ายความยาก
2ที่
คะแนน
คุณค่าทางโภชนาการ
280 กิโลแคลอรีแคลอรี
25 กรัมโปรตีน
10 กรัมคาร์โบไฮเดรต
15 กรัมไขมัน

ค่าประมาณโดย AI

เมี่ยงปลาทูฉบับเร่งด่วน

ดั้งเดิม 70% · ไทย

เมี่ยงปลาทูที่ปรับให้ทำได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น โดยใช้ปลาทูนึ่งสำเร็จรูป และส่วนผสมที่เตรียมง่าย

วัตถุดิบ

ที่2
  • ปลาทูนึ่ง2 ตัว
  • กะหล่ำปลีซอย1 ถ้วย
  • แครอทซอย1/4 ถ้วย
  • ใบสะระแหน่1/2 กำ
  • มะนาวหั่นซีก2 ซีก
  • น้ำจิ้มไก่สำเร็จรูป1/4 ถ้วย
  • พริกขี้หนูสับตามชอบ

ขั้นตอน

  1. 1

    แกะเนื้อปลาทูนึ่ง

  2. 2

    จัดกะหล่ำปลีซอย แครอทซอย ใบสะระแหน่ ลงในจาน

  3. 3

    วางเนื้อปลาทูลงบนผัก

  4. 4

    ราดน้ำจิ้มไก่สำเร็จรูปเล็กน้อย หรือคลุกเคล้ากับพริกขี้หนูสับ

  5. 5

    เสิร์ฟพร้อมมะนาวหั่นซีก

ให้คะแนนสูตรนี้

เลือก 1 ถึง 5 ดาว แต่ละสูตรให้คะแนนได้เพียงหนึ่งครั้ง

ยังไม่มีคะแนน

แชร์สูตรอาหาร

สูตรที่คล้ายกัน

คุณอาจชอบสูตร Dishkin เหล่านี้ด้วย

เสือร้องไห้ (ฉบับเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 70%

เสือร้องไห้ (ฉบับเร่งด่วน)

ปรับสูตรให้ง่ายขึ้น ใช้เวลาเตรียมและปรุงน้อยลง แต่ยังคงรสชาติจัดจ้าน หอมกลิ่นย่าง เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย

30 นาที 420 กิโลแคลอรี

เนื้ออกวัวติดมัน · ซอสปรุงรส · น้ำตาลทราย · กระเทียมสับละเอียด

ข้าวเหนียวไก่ย่าง (สูตรเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 70%

ข้าวเหนียวไก่ย่าง (สูตรเร่งด่วน)

ข้าวเหนียวไก่ย่างแบบง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย แต่ยังคงรสชาติอร่อยถูกปาก

45 นาที 450 กิโลแคลอรี

เนื้ออกไก่ หรือ สะโพกไก่ หั่นชิ้น · ข้าวเหนียวสำเร็จรูป (แช่แข็ง/ไมโครเวฟ) · ซอสปรุงรสฝาเขียว · น้ำผึ้ง

หมูมะนาวแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 75%

หมูมะนาวแบบเร่งด่วน

หมูมะนาวที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย แต่ยังคงรสชาติจัดจ้าน

15 นาที 190 กิโลแคลอรี

หมูสุกหั่นชิ้นบาง (เช่น หมูย่าง หรือหมูอบ) · น้ำปลา · น้ำมะนาว · น้ำตาลทราย

กุ้งแช่น้ำปลาแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 85%

กุ้งแช่น้ำปลาแบบเร่งด่วน

ปรับสูตรให้ง่ายขึ้น ใช้เวลาเตรียมน้อยลง แต่ยังคงรสชาติจัดจ้านแบบฉบับกุ้งแช่น้ำปลา เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย

15 นาที 70 กิโลแคลอรี

กุ้งสด · น้ำปลา · น้ำมะนาว · น้ำตาลทราย

ไก่ย่างวิเชียรบุรี แบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

ไก่ย่างวิเชียรบุรี แบบเร่งด่วน

ไก่ย่างวิเชียรบุรีเวอร์ชันง่ายๆ ใช้เวลาเตรียมและปรุงน้อยลง แต่ยังคงรสชาติหอมอร่อยสไตล์วิเชียรบุรี เหมาะสำหรับมื้อเร่งด่วน

45 นาที 350 กิโลแคลอรี

น่องไก่ หรือ สะโพกไก่ · ตะไคร้สับละเอียด · กระเทียมสับละเอียด · รากผักชีสับละเอียด

ข้าวเหนียวหมูทอด (แบบเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 70%

ข้าวเหนียวหมูทอด (แบบเร่งด่วน)

ข้าวเหนียวหมูทอดฉบับเร่งด่วน ใช้หมูสไลด์หมักง่าย ทอดรวดเร็ว ทานกับข้าวเหนียวหุงสำเร็จรูป เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย

25 นาที 550 กิโลแคลอรี

ข้าวเหนียวหุงสุก · หมูสไลด์ · กระเทียมสับ · พริกไทยป่น

ขนมจีนน้ำยาป่า (แบบเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 70%

ขนมจีนน้ำยาป่า (แบบเร่งด่วน)

น้ำยาป่ารสชาติเข้มข้น ทำง่าย รวดเร็ว เหมาะสำหรับวันเร่งรีบ

30 นาที 350 กิโลแคลอรี

ลูกชิ้นปลา (หรือเนื้อปลาบดสำเร็จรูป) · พริกแกงเผ็ดสำเร็จรูป · กะทิกล่อง · น้ำปลา

ยำคอหมูย่างแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

ยำคอหมูย่างแบบเร่งด่วน

ยำคอหมูย่างที่ปรับสูตรให้ทำได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น โดยใช้คอหมูที่ปรุงสุกแล้ว หรือหมูสามชั้นย่างแทน เน้นความสดชื่นของผักและน้ำยำรสจัดจ้าน

20 นาที 320 กิโลแคลอรี

คอหมูย่าง (หรือหมูสามชั้นย่าง) · น้ำปลา · น้ำมะนาว · น้ำตาลทราย