DishkinDishkin
Geri
Fırında Kabak Mantısı (Tepsi Mantısı Gibi)
50 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
420 kcalKalori
22 gProtein
45 gKarbonhidrat
17 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Fırında Kabak Mantısı (Tepsi Mantısı Gibi)

%65 özgün · Türk

Fırında pişirilerek hazırlanan, daha az yağlı ve farklı bir dokuya sahip kabak mantısı. Tepsi mantısı mantığıyla hazırlanır.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Rendelenmiş kabak3 su bardağı
  • Kıyma (isteğe bağlı)200 gr
  • Soğan (rendelenmiş)1 adet orta boy
  • Un2 su bardağı
  • Yumurta1 adet
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı
  • Sıvı yağ3 yemek kaşığı
  • Domates salçası1 yemek kaşığı
  • Sarımsaklı yoğurt (servis için)1 su bardağı

Adımlar

  1. 1

    Kabakların suyunu sıkın. Eğer kıyma kullanacaksanız, rendelenmiş soğan ve kıymayı tuz, karabiber ile karıştırın.

  2. 2

    Ayrı bir kapta un, yumurta, tuz ve kabak suyunu (sıkılmış sudan biraz ayırın) karıştırarak koyu bir hamur elde edin. Kıvamı tutturmak için ayırdığınız kabak suyunu kullanabilirsiniz.

  3. 3

    Yağlanmış fırın tepsisine hamurun yarısını yayın.

  4. 4

    Üzerine kıymalı harcı veya rendelenmiş peyniri yayın.

  5. 5

    Kalan hamuru kıymalı harcın üzerine yayın.

  6. 6

    Üzerine salçalı sos (salçayı biraz su ve yağ ile karıştırarak) gezdirin.

  7. 7

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

  8. 8

    Fırından çıkan mantıyı dilimleyip sarımsaklı yoğurt ile servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Baharatlı Fırın Kasap Köfte
%70 özgün

Baharatlı Fırın Kasap Köfte

Klasik kasap köfte lezzetini fırında pişirerek daha sağlıklı ve zahmetsiz bir hale getiren, bol baharatlı ve lezzetli bir tarif. Yanında sebzelerle birlikte fırınlanarak tam bir öğün oluşturur.

50 dk 490 kcal

Dana kıyma · Kuru soğan (ince doğranmış) · Sarımsak (ezilmiş) · Yumurta

Klasik Sulu Köfte
Geleneksel yemek

Klasik Sulu Köfte

Geleneksel Türk mutfağının sevilen lezzeti sulu köfte, doyurucu ve lezzetli bir ana yemektir. Köftelerin yumuşaklığı ve sebzelerin lezzetiyle birleşen bu yemek, özellikle kış aylarında iç ısıtır.

60 dk 450 kcal

Dana kıyma · Ekmek içi (bayat ekmek) · Yumurta · Soğan (rendelenmiş)