15 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
220 kcalKalori
10 gProtein
12 gKarbonhidrat
14 gYağ
Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Hızlı Kabak Çintmesi (Yoğurtlu Kabak Salatası)
%80 özgün · Türk Mutfağı
Az malzeme ile pratik bir şekilde hazırlanan, yoğurt ve sarımsakla lezzetlendirilmiş ferahlatıcı bir kabak salatası.
Malzemeler
Porsiyon4
- Kabak400 gr
- Sarımsak2 diş
- Yoğurt1 su bardağı
- NaneBirkaç dal
- Zeytinyağı1 yemek kaşığı
- TuzYeteri kadar
Adımlar
- 1
Kabakları yıkayıp rendeleyin. Suyunu sıkmadan kullanın.
- 2
Sarımsakları ezin.
- 3
Yoğurt, ezilmiş sarımsak ve tuzu bir kapta karıştırın.
- 4
Rendelenmiş kabakları yoğurtlu karışıma ekleyip iyice harmanlayın.
- 5
Taze naneyi ince kıyıp salataya ekleyin.
- 6
Üzerine zeytinyağı gezdirerek servis yapın.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
