DishkinDishkin
Назад
Швидкі яблучні оладки на кефірі
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
220 ккалКалорії
4 гБілки
30 гВуглеводи
9 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидкі яблучні оладки на кефірі

80% автентичності · Українська

Легкий та швидкий варіант яблучних оладок на кефірі, які виходять пухкими та ніжними.

Інгредієнти

Порції4
  • Кефір200 мл
  • Яйце1 шт.
  • Цукор2 ст. л.
  • Борошно пшеничне150 г
  • Яблуко1 шт.
  • Сода харчова0.5 ч. л.
  • Сільщіпка
  • Олія для смаженняза смаком

Кроки

  1. 1

    У мисці змішати кефір, яйце, цукор та сіль.

  2. 2

    Додати соду, перемішати і дати постояти 1-2 хвилини, щоб сода зреагувала.

  3. 3

    Поступово додати просіяне борошно, замісити тісто.

  4. 4

    Яблуко очистити, натерти на крупній тертці або дрібно нарізати.

  5. 5

    Додати яблуко в тісто, перемішати.

  6. 6

    Розігріти пательню з олією.

  7. 7

    Викладати тісто ложкою, формуючи оладки.

  8. 8

    Смажити з обох боків до золотистої скоринки.

  9. 9

    Подавати з улюбленими додатками.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний Чир-чир із сиром
Традиційна страва

Класичний Чир-чир із сиром

Традиційний український десерт або страва на сніданок, що складається з ніжного сирного тіста, обсмаженого до золотистої скоринки. Подається гарячим.

30 хв 350 ккал

Сир кисломолочний (творог) · Яйця курячі · Борошно пшеничне · Цукор

Чир-чир із сиром та родзинками (регіональний варіант)
85% автентичності

Чир-чир із сиром та родзинками (регіональний варіант)

Варіація чир-чиру з додаванням родзинок, що надає страві приємної солодкості та аромату. Часто готується на Західній Україні.

35 хв 380 ккал

Сир кисломолочний (творог) · Яйця курячі · Борошно пшеничне · Цукор

Швидкий Чир-чир із сиром на сковороді
80% автентичності

Швидкий Чир-чир із сиром на сковороді

Спрощений варіант класичного чир-чиру, який готується ще швидше завдяки меншій кількості інгредієнтів та простішому формуванню.

20 хв 320 ккал

Сир кисломолочний (творог) · Яйце куряче · Борошно пшеничне · Цукор

Швидкі протеїнові мафіни з ягодами
85% автентичності

Швидкі протеїнові мафіни з ягодами

Простий і швидкий рецепт протеїнових мафінів з додаванням свіжих або заморожених ягід для яскравого смаку та аромату.

25 хв 160 ккал

Протеїновий порошок (ягідний або ванільний) · Вівсяне борошно · Яйця · Ягоди (свіжі або заморожені)

Швидкий Чіа-пудинг з манго
80% автентичності

Швидкий Чіа-пудинг з манго

Екзотичний та освіжаючий варіант чіа-пудингу з додаванням пюре манго, що надає йому яскравого кольору та тропічного смаку. Готується швидко і легко.

20 хв 320 ккал

Насіння чіа · Кокосове молоко · Пюре манго · Кленовий сироп

Класичний Чіа-пудинг
Традиційна страва

Класичний Чіа-пудинг

Ніжний та поживний пудинг з насіння чіа, замоченого в молоці, з легкою солодкістю та кремовою текстурою. Ідеальний для сніданку або десерту.

300 хв 350 ккал

Насіння чіа · Молоко (мигдальне, кокосове або коров'яче) · Мед або кленовий сироп · Ванільний екстракт

Швидкий паштет із курячої печінки
80% автентичності

Швидкий паштет із курячої печінки

Спрощений варіант паштету з курячої печінки, який готується швидше завдяки мінімальній кількості інгредієнтів та швидкому приготуванню. Чудово підходить для тих, хто цінує свій час.

30 хв 320 ккал

Куряча печінка · Цибуля ріпчаста · Вершкове масло · Сіль

Швидка Солянка Рибна
70% автентичності

Швидка Солянка Рибна

Спрощений варіант рибної солянки, що готується швидше завдяки використанню консервованої риби та меншої кількості інгредієнтів.

30 хв 280 ккал

Консервована риба у власному соку (лосось, тунець) · Солоні огірки · Цибуля ріпчаста · Томатна паста