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快手简易粟米肉粒饭
15 分钟时间
简单难度
2份
—评分
营养成分
380 千卡卡路里
20 克蛋白质
45 克碳水化合物
12 克脂肪

AI估算的近似值

主食快手菜

快手简易粟米肉粒饭

70% 正宗 · 家常菜

简化版的粟米肉粒饭，使用现成的玉米粒和预制肉类，制作过程更快捷，适合忙碌的上班族。

食材

份2
  • 速冻鸡肉丁150克
  • 罐头玉米粒100克
  • 葱花少许
  • 生抽1汤匙
  • 蚝油1茶匙
  • 玉米淀粉1茶匙
  • 食用油1汤匙
  • 盐少许
  • 水2汤匙
  • 米饭适量

步骤

  1. 1

    锅中放油烧热，放入速冻鸡肉丁炒散至熟。

  2. 2

    加入罐头玉米粒翻炒均匀。

  3. 3

    加入生抽、蚝油、盐和水，煮沸。

  4. 4

    用水淀粉勾芡，使汤汁变浓稠。

  5. 5

    撒上葱花，翻炒均匀即可。

  6. 6

    将做好的粟米肉粒浇在米饭上。

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