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快手芹菜炒花枝
15 分钟时间
简单难度
4
评分
营养成分
260 千卡卡路里
28 蛋白质
8 碳水化合物
11 脂肪

每份 · AI估算的近似值

快手芹菜炒花枝

80% 正宗 · 家常菜

这是一道简化版的芹菜炒花枝,制作过程更快捷,适合忙碌的上班族。味道依然鲜美,口感丰富。

食材

4
  • 花枝(鱿鱼)300克
  • 芹菜200克
  • 2瓣
  • 生抽1汤匙
  • 食用油适量
  • 适量
  • 适量

步骤

  1. 1

    花枝洗净切块,用少许盐和水淀粉抓匀腌制。

  2. 2

    芹菜洗净切段,蒜切末。

  3. 3

    锅中放油烧热,爆香蒜末。

  4. 4

    放入花枝快速翻炒至变色,加入芹菜段。

  5. 5

    加入生抽和适量盐调味,快速翻炒均匀即可。

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