30 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分320 千卡卡路里24 克蛋白质8 克碳水化合物20 克脂肪AI估算的近似值家常菜快手菜快手蚝油焖鸡翼75% 正宗 · 家常菜简化版的蚝油焖鸡翼，省略了腌制步骤，直接将所有材料放入锅中焖煮，味道依然浓郁，制作更快捷。食材份4鸡中翅12个蚝油3汤匙生抽2汤匙老抽1茶匙姜2片蒜1瓣食用油1汤匙葱少许盐少许水适量步骤1鸡翅洗净，姜蒜切片。2锅中倒入食用油烧热，放入鸡翅煎至两面微黄。3加入蚝油、生抽、老抽、姜片、蒜片和适量水，水量与鸡翅齐平。4大火烧开后转小火，盖上锅盖焖煮15-20分钟。5开大火收汁至浓稠，加入少许盐调味（如果需要）。6撒上葱花即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
